1、先將新鮮豬肝洗凈,橫著剖開,去掉筋膜和脂肪,再次沖洗干凈。
2、擦去豬肝表面的水分,平放在盤中,附上保鮮膜、放置冰箱冷凍室30分鐘,使豬肝呈微凍狀態(tài)、這樣切片會(huì)好切而且省力。冷凍時(shí)一定要附上保鮮膜、不然豬肝最上面的一層會(huì)風(fēng)干。
3、刀呈50度角斜切薄片,薄厚在3mm左右。如果冷凍的比較硬、可以適當(dāng)?shù)那泻褚稽c(diǎn)、冰水花開后豬肝會(huì)薄。
4、切好的豬肝放在笊籬里,再次清洗干凈并控干水分即可。
1、反復(fù)沖洗。豬肝放在流動(dòng)水下進(jìn)行沖洗,每沖洗幾分鐘就用手抓一次,把豬肝里的血水抓出來,重復(fù)這樣的動(dòng)作,直到看到豬肝變色。
2、鹽水排毒法。先將煮水反復(fù)清洗至變色,再把豬肝放入淡鹽水中泡上30分鐘。淡鹽水里的離子比肝臟細(xì)胞的離子濃度高,細(xì)胞離子往濃度高的鹽水轉(zhuǎn)移,利于豬肝毒素的滲出。
3、醋水排毒法。將豬肝在水龍頭下清洗10分鐘后,放入醋水中攪拌均勻并浸泡半小時(shí),之后重復(fù)這樣清洗浸泡的動(dòng)作直到無血水滲出即可。白醋可以讓豬肝中的毒素析出。此外,白醋還可以讓血液滲出,從而降低豬肝腥味。
4、焯水法。將清洗干凈后的豬肝焯水,大概20秒即可,這樣也可以很好的去除毒素。
5、大火快炒至全熟。為了消滅殘存在豬肝里的寄生蟲卵或病菌,在做豬肝的時(shí)候,一定要加熱至全熟變成褐色為止,不能貪圖口感爽脆就做的半生不熟。
1、菠菜豬肝湯
材料:菠菜,豬肝,生粉,鹽,料酒,老抽,生姜,鹽,色拉油,雞精,胡椒粉。
做法:
(1)菠菜去掉紅色根莖部份,洗凈濾干水份。
(2)豬肝沖洗干凈后,用水浸泡1-2小時(shí),然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,一小勺料酒,幾滴老抽拌勻備用。
(3)湯鍋加入半鍋水,下入幾片生姜,兩勺鹽,一大鍋鏟的色拉油,燒至水沸騰時(shí)下入菠菜葉。
(4)待菠菜煮至顏色變深非常柔軟時(shí),下入拌好的豬肝,并以筷子快速攪散,邊攪拌邊觀察,豬肝只要完全變色再也看不到血色立即關(guān)火。
(5)起鍋時(shí)加入適量雞精和胡椒粉即可食用。
2、涼拌豬肝
材料:
主料:豬肝1副約400g,米酒2大匙,姜4片,蔥花少許。
醬料:醬油膏3大匙,烏醋1.5大匙,糖1大匙,辣豆瓣醬2小匙,蒜頭4瓣,香油1小匙。
做法:
(1)將豬肝洗凈切成0.5公分薄片、蒜頭切成末備用。
(2)燒鍋熱水,水里加2大匙米酒與姜片,水滾后放入豬肝汆燙至水再次滾沸后,撈起豬肝,用冷開水沖洗,撈起瀝干備用。
(3)將醬料調(diào)好后,拌入燙好的豬肝,放入冰箱冰鎮(zhèn)30分鐘。
(4)食用前可撒上蔥花或香菜即可。
還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!