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煎鱘魚怎么做好吃 家常簡單煎鱈魚塊的做法

2018年01月26日 14:36出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):1634
標(biāo)簽:魚類食譜食譜
鱘魚是很多人喜歡吃的一種魚,營養(yǎng)非常豐富,很多人為了保持營養(yǎng)更多的會選擇蒸鱘魚而不是煎鱘魚。但其實煎鱘魚雖然流失了部分營養(yǎng),味道還是相當(dāng)不錯的。那么,煎鱘魚怎么做好吃呢?一起來看看吧。

蒜香鱘土豆小餅

材料:熱熏鱘魚,土豆1大個,洋蔥,蒜,,黑胡椒,白胡椒,淀粉2大勺,植物油。

做法

1、熱熏鱘魚肉切片,再切絲;洋蔥切絲;蒜切碎。

2、大個頭土豆去皮,洗凈,用擦絲器擦成絲。

3、將鱘魚絲、洋蔥絲、蒜末和土豆絲放入一個大容器中,加入2大勺淀粉,若干鹽,黑胡椒,白胡椒攪拌均勻。

4、平底鍋放入植物油,用勺子挖一勺準(zhǔn)備好的餅胚,放入平底鍋中,略微按壓一下。

5、重復(fù)此方法,在平底鍋中一次放滿小餅,小餅之間留出空余,中小火煎至金黃后翻面繼續(xù)煎,另一面也煎至金黃即可出鍋。

小貼士:油多一點煎的會略酥脆一些。

煎鱘魚怎么做好吃

雞蛋煎鱘魚

材料:鱘魚魚肉,迷迭香,黑胡椒,泰國青檸檬,雞蛋白,黃油,鹽。

做法

1、鱘魚肉從冰箱里取出,常溫下自然解凍,切0.5cm寬的薄片,再用廚房紙吸干殘余的冰水。

2、打雞蛋,蛋黃和蛋液分離,把蛋清放入魚肉中。

3、迷迭香洗凈后,甩干水分,摘取嫩葉,放入魚肉中。

4、放點現(xiàn)研磨的黑胡椒粉。

5、青檸檬對半切開,用手?jǐn)D出檸檬汁,滴入魚片里。

6、再加入少許鹽后,用勺子將所有食材和輔料攪拌均勻,靜置腌漬10分鐘。

7、起鍋,小火,將黃油融化,腌漬過的魚片放入鍋中,魚肉兩面變色后即可出鍋。

小貼士:腌漬過的魚肉下鍋前最好用廚房紙吸一下,防止水分濺出。

煎鱘魚怎么做好吃

菇煎鱘魚

材料:鱘魚魚片,鮮香菇,圣女果,四季豆,鹽,黑胡椒顆粒,檸檬汁。

做法

1、魚片自然解凍,拭干水分,加鹽、黑胡椒顆粒和少許的檸檬汁腌制5分鐘左右。

2、香菇表面劃十字花刀,四季豆切寸段,圣女果對半切塊。

3、燒開水,放點鹽和油將四季豆焯燙熟過涼待用。

4、熱鍋熱油放入魚片和香菇,煎至2面微黃盛出,中途可以撒適量的黑胡椒顆粒增味。

5、最后和其他輔料組盤,放上檸檬片即可。

煎鱘魚怎么做好吃


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