剖腹產(chǎn)后多久可以吃生姜

剖腹產(chǎn)排氣后可以吃生姜。

生姜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，產(chǎn)婦食用有助于改善胃口、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體、驅(qū)寒、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等，因此在產(chǎn)婦排氣后即可食用。但產(chǎn)婦吃生姜要有分寸，生姜畢竟是辛溫之物，多吃容易上火、增加惡露等。

產(chǎn)婦吃生姜有什么好處

1、姜是辛溫之物，產(chǎn)婦吃姜一次不宜過(guò)多，否則容易上火、增加血性惡露等。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少分量。

2、產(chǎn)婦吃姜不宜直接吃，一般用來(lái)入茶、湯、甜品等。

3、吃姜最好不要去皮，帶皮的姜效果更好。

4、飲用姜時(shí)間不宜太長(zhǎng)，—般持續(xù)10天左右即可。

5、陰虛火旺、目赤內(nèi)熱內(nèi)熱的產(chǎn)婦不宜食用生姜。

產(chǎn)婦怎么吃姜好

1、生化湯

材料：當(dāng)歸16克，川芎8克，桃仁1.5克，甘草1.5克，江米酒500毫升，姜1.5克。

做法：

(1)將桃仁去心。

(2)準(zhǔn)備一個(gè)大碗，所有材料放碗里，倒入江米酒水約浸泡10分鐘左右。

(3)大火煮開后，加蓋小火煮45分鐘即可。

小貼士：

(1)這是三頓的量，喝時(shí)要加熱喝。也可以當(dāng)茶飲用，每次只能喝幾小口。

(2)適合產(chǎn)后血虛瘀滯偏寒的產(chǎn)婦。

2、生姜紅糖水

材料：生姜，紅糖，水。

做法：

(1)取生姜若干洗凈，從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。

(2)將姜片和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

(3)在水燒至半開時(shí)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒至開即可。