剖腹產(chǎn)后多久可以吃蝦 產(chǎn)后吃蝦有什么好處

剖腹產(chǎn)后多久可以吃蝦

剖腹產(chǎn)排便后可以吃蝦。

產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)之后因麻醉原因，導致腸胃停止工作，只有等排便后才算是基本恢復(fù)了腸胃功能，可以開始吃固態(tài)食物和肉類，因此，剖腹產(chǎn)排便后才可以吃蝦。

蝦的營養(yǎng)價值高，產(chǎn)婦吃蝦的好處也非常多，可以補充營養(yǎng)元素、促進產(chǎn)后恢復(fù)、增強抵抗力等。但如果是過敏體質(zhì)或者對蝦過敏的產(chǎn)婦則不宜吃蝦。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃蝦注意事項

1、剖腹產(chǎn)排便后可以吃蝦。

2、過敏體質(zhì)或者對蝦過敏的產(chǎn)婦則不宜吃蝦。

3、產(chǎn)婦吃的蝦必須是做熟了的，避免出現(xiàn)腹瀉、細菌感染等情況。

4、脾胃虛寒或寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦應(yīng)少吃蝦，避免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。

產(chǎn)婦怎么吃蝦好

1、清蒸蝦仁

材料：10只蝦仁，適量的蔥，料酒。

做法：

(1)在盤子里倒入適量的料酒。

(2)將蝦仁洗凈去線，把蔥切絲，放在蝦仁上。

(3)放入蒸鍋，開火蒸四五分鐘后出鍋。

2、秘制鮮蝦粥

材料：大米，鮮蝦，香菜，蔥，老姜，鹽，白糖，白胡椒粉。

做法：

(1)米淘干凈;姜切姜絲;蔥切蔥花;香菜洗凈切段。

(2)蝦去頭，抽出泥線，蝦去尾刺，沿著背部蝦殼蝦肉剪開到蝦尾，如果泥線沒抽徹底，這里可以再清理下。

(3)整理好的蝦，放少許白胡椒粉，少許鹽、一點點白糖，抓勻，稍稍腌制下。

(4)蝦頭入油鍋炸，得蝦油。

(5)米倒入高壓鍋，加適量清水，蓋上高壓鍋蓋子，大火，到上汽，繼續(xù)2-3分鐘。

(6)關(guān)火，打開鍋蓋，放適量蝦油，放姜絲，放蝦，繼續(xù)開火，不用上閥的，敞著或蓋下蓋子，熬到粥稠。

(7)放鹽調(diào)味，根據(jù)自己口味放少許白胡椒粉再繼續(xù)熬到自己喜歡的熟爛程度即可。

(8)撒蔥花，喜歡香菜的放點香菜。