剖腹產(chǎn)后多久可以吃饅頭

剖腹產(chǎn)排便后可以吃饅頭。

饅頭是用面粉發(fā)酵后蒸熟而成的食品，有一定營養(yǎng)，沒有刺激性，產(chǎn)婦食用不會產(chǎn)生不好的影響。而產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)后腸胃是比較脆弱的，饅頭作為固態(tài)食物是不太利于消化的，因此，必須要等到產(chǎn)婦排便后，腸胃功能基本恢復后才可以吃饅頭。

當然，對于產(chǎn)婦而言，最好還是多吃有營養(yǎng)的易消化的食物，以便促進產(chǎn)后恢復。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么好

1、月子酒雞

材料：雞肉250克，月子酒500克，紅糖50克，姜適量。

做法：

(1)將雞肉切成塊狀，洗凈備用。

(2)鍋中加入植物油燒熱后，放入姜片煎至微褐色后，放入雞塊翻炒3分鐘。

(3)倒入月子酒，并放入紅糖，中火煮開，改小火煮約30分鐘至雞肉熟即可起鍋。

2、魚膠紅棗湯

材料：魚膠15克、紅棗(去核)4-5個。

做法：魚膠、紅棗入鍋，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。

剖腹產(chǎn)飲食原則

1、剖腹產(chǎn)6小時內(nèi)不能飲食。

2、剖腹產(chǎn)排氣后方可喝水/吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

3、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)3天內(nèi)應吃易消化的流質(zhì)食物和半流質(zhì)食物，少吃難消化的會脹氣的食物。需要注意的是，在通乳之前不要吃幫助下奶的食物。

4、剖腹產(chǎn)排便后方可吃固態(tài)食物，但最好少吃。

5、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)10天內(nèi)應多吃排惡露的食物、補血的食物、有營養(yǎng)的食物和通乳的食物。此時豬蹄等油膩的食物最好少吃。

6、產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)10天后應停止食用排惡露的食物，繼續(xù)食用通乳的食物和有營養(yǎng)的食物。此時也可以開始食用油膩的食物了，但寒涼、刺激、辛辣類的還是不能吃。

7、產(chǎn)后1月內(nèi)都要保持清淡飲食，不要吃太咸，避免水腫，不要吃太酸，避免惡露排不出。諸如辛辣刺激類更是不能吃，避免便秘、出血、嬰兒上火等。

8、產(chǎn)婦最好多喝湯，少吃堅硬類食物，避免對牙齒不利和消化不良等。

9、產(chǎn)婦產(chǎn)后應多吃蔬菜水果、雞蛋、肉類等，營養(yǎng)要均衡。

10、產(chǎn)婦產(chǎn)后應少食多餐，避免過飽，妨礙消化功能。