材料:糯米粉280g,小麥草(綠葉菜汁)650g(220g),紅豆400g,黃油30g,冰糖106g,水900g,玉米油18g
做法:
1、紅豆洗凈,泡水一天后,鍋里加水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燜4小時(shí)。
2、將小麥草洗凈,用榨汁機(jī)榨出汁后,燒開(kāi)保溫。
3、紅豆關(guān)火后過(guò)濾可以喝紅豆湯,根據(jù)個(gè)人喜歡,可以將紅豆去皮,也可以不去皮,再用絞肉機(jī)打成紅豆泥。
4、紅豆泥放鍋里加入黃油及冰糖,不斷翻拌至炒干,就成豆沙了,裝盤(pán)待涼。
5、都準(zhǔn)備好了后就可以上稱(chēng)稱(chēng)出水磨糯米粉的用量,再加入80度溫度的麥草汁拌好。
6、然后加入玉米油揉光滑,再分等份大小揉圓,壓扁,也可以用搟面棒搟。
7、將25g的豆沙包入55g左右的皮里粘好揉圓。這個(gè)配方的量一次做10個(gè)。要做多點(diǎn)的,可以根據(jù)配方多加點(diǎn)量就行了。
8、蒸鍋里墊上油紙防粘,將青團(tuán)放蒸鍋里蒸15分鐘即可。
9、蒸好的青團(tuán)子可以用裁剪好的保鮮膜包好,吃起來(lái)方便些,也不會(huì)變形,更防相互粘在一起!呵呵,完工!
青團(tuán)長(zhǎng)時(shí)間不吃,覆蓋保鮮膜后可以冷凍處理,要吃的時(shí)候直接水蒸汽加熱即可;如果短期食用,直接扔冰箱冷藏區(qū)就好了,青團(tuán)放冰箱保質(zhì)期一般在7-10天。
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