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奶粉沖越濃就越有營(yíng)養(yǎng)嗎

2018年05月05日 12:11閱讀次數(shù):824
標(biāo)簽:嬰幼兒奶粉奶粉沖泡
奶粉沖越濃就越有營(yíng)養(yǎng)嗎?母乳不夠的媽媽會(huì)給寶寶選擇喝配方奶粉,很多媽媽認(rèn)為奶粉越濃,應(yīng)該就會(huì)越有營(yíng)養(yǎng),但真的是這樣嗎?
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奶粉沖越濃就越有營(yíng)養(yǎng)嗎?

并非如此,奶粉應(yīng)當(dāng)按照包裝說(shuō)明的沖調(diào)比例來(lái)沖泡。

剛出生的寶寶,身體各個(gè)機(jī)能都還沒(méi)長(zhǎng)完善,胃腸消化功能較弱,所以,過(guò)濃的奶粉就會(huì)給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān),不能好好吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還會(huì)讓寶寶產(chǎn)生便秘。嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。

例如:影響寶寶的血液健康;影響寶寶對(duì)水分的吸收,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)氮質(zhì)血癥等。

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寶寶喝不完的奶粉能放多久?

美國(guó)醫(yī)學(xué)博士西爾斯的名著《西爾斯親密育兒百科》中認(rèn)為,沒(méi)有被寶寶飲用過(guò)的奶粉,在冰箱中是可以存放超過(guò)24小時(shí)的。

但如果是已經(jīng)喝過(guò)的奶粉,應(yīng)讓寶寶在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)盡快飲用完,如果是在炎熱的夏季,最好讓寶寶在半小時(shí)內(nèi)喝完。

原因:

寶寶口中的細(xì)菌有可能會(huì)通過(guò)奶嘴進(jìn)行到奶瓶中,如果存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),細(xì)菌就會(huì)大量繁殖并污染奶瓶中的奶粉,寶寶喝了易出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等不良反應(yīng)。

所以,寶寶喝剩下的奶粉,越快喝完越好。

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如何科學(xué)沖調(diào)奶粉?

1、按重量計(jì)算

沖調(diào)時(shí)就按1份奶粉加7倍重量的水,即可調(diào)配濃度合適的奶粉。

2、按體積配置

沖調(diào)時(shí)應(yīng)按“奶粉:水=1:4”,即一平匙奶粉加4平匙水的比例沖調(diào)。

除此之外,在沖調(diào)奶粉時(shí),也需注意這三大細(xì)節(jié):

(1)水溫不能太高

沖奶粉不能直接使用開(kāi)水,這樣會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié),其中的磷酸鈣就會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀,乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸,從而降低牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和色、香、味。40°左右才是沖奶粉的適宜溫度。

(2)先放水 再放奶粉

沖奶粉是先加水,還是先加奶粉,這看似一個(gè)小小的問(wèn)題,卻導(dǎo)致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉,然后加水,這樣奶粉就濃了。因此,各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規(guī)定量先加水,再加奶粉。

(3)水平旋轉(zhuǎn)搖晃/雙手來(lái)回搓動(dòng)

沖泡奶粉注意要水平方向左右來(lái)回?fù)u晃或者雙手來(lái)回搓動(dòng),以不產(chǎn)生氣泡為度,如果奶粉有氣泡,應(yīng)放置到氣泡消失再給寶寶飲用,以避免寶寶打嗝

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