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荷葉茶配什么喝不會寒

2018年05月09日 16:03閱讀次數(shù)：421
標(biāo)簽：飲食健康荷葉
荷葉茶配什么喝不會寒？荷葉茶是生活中常見的一種養(yǎng)生保健茶，能利水消腫，但是由于荷葉性寒，需要搭配其余的藥材，那搭配什么能中和寒性呢？下面就來具體看看吧。
1

山楂

山楂味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃，行氣散瘀，有擴(kuò)張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強(qiáng)心的作用。荷葉含有豐富的生物堿及維生素C，具有消暑利濕，降脂減肥等作用。二種相配，不僅可以保護(hù)肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能，對脂肪肝也有一定的預(yù)防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。

2

陳皮

陳皮味辛、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。還可以減少腹部脂肪堆積。與荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

3

玫瑰花

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。和荷葉茶搭配，美容養(yǎng)生的效果很好。

4

枸杞

枸杞是熱性，溫性食物。具有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防癌癥等功效。和荷葉茶搭配一起泡水喝，能中和荷葉茶的寒性，因此效果會是很好的。

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