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李子跟西瓜能一起吃嗎

2018年06月14日 18:22閱讀次數(shù)：4168
標(biāo)簽：飲食健康西瓜李子
李子跟西瓜能一起吃嗎？李子和西瓜都是夏季常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人喜愛(ài)吃，那李子和西瓜可以一起吃嗎？下面就來(lái)具體看看吧。
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李子跟西瓜能一起吃嗎

李子跟西瓜能一起吃。

李子和西瓜都屬于水果，兩者所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，適量食用是沒(méi)有問(wèn)題的，但是酸味的李子和甜味的西瓜一起吃可能會(huì)影響相互的口感，所以最好是分開(kāi)食用。

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李子和西瓜吃多了的影響

李子吃多了會(huì)給腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，很容易引起腸胃炎等疾病，吃多了李子還會(huì)出現(xiàn)虛熱腦脹的情況，所以吃李子一定要控制量，一天不要超過(guò)五個(gè)。

西瓜含水量較高，可能會(huì)沖淡胃中的胃液，所以可能會(huì)出現(xiàn)消化不良或者拉肚子的情況所以西瓜也不要吃多，特別是這兩種食物一起吃更要注意。

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李子一天吃多少好

李子一天吃3—5個(gè)即可。

李子屬于寒性食物，多食會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動(dòng)，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。李子吃多了就會(huì)損傷了脾胃，就會(huì)引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對(duì)于不成熟的李子更不能吃，會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。

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