孕婦能不能喝絞股藍

孕婦須可以在醫(yī)師的指導下適量喝一些絞股藍茶。

絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，對于孕期有便秘困擾的媽咪們可適量喝一些絞股藍茶來緩解。

不過需要注意的是絞股藍茶性寒涼，太過寒涼的食物會對孕婦的全身筋脈造成刺激，涼而收縮，會導致宮縮發(fā)生，有可能引發(fā)早產或者流產，因此孕期如無特殊情況盡量少喝一些絞股藍茶，此外身體虛寒、怕冷、脾胃功能差的人也需留意。

絞股藍適宜人群

1、三高患者：絞股藍茶有幫助保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效，特別適合高血壓，高血脂，高血糖，脂肪肝的人。

2、體虛乏力，亞健康人群：絞股藍有提高免疫力，調節(jié)人體生理機能的功效，經常喝點絞股藍茶，改善亞健康狀態(tài)。

3、肥胖者：絞股藍中含有一種名字叫做皂苷元素的物質，抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。

4、神經衰弱者：絞股藍能調節(jié)大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

5、便秘者：絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍后，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。