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橙子和什么榨汁好喝 超好喝的水果搭配

2018年09月06日 15:43閱讀次數(shù):5846
標(biāo)簽:飲食健康橙子
橙子和什么榨汁好喝?橙子是生活中常見的一種水果,營養(yǎng)價值高,可以直接吃,也可以榨汁食用,那橙子和什么榨汁好喝呢?下面就來具體看看吧。
1

橙子胡蘿卜汁

原料:2個橙子,3個胡蘿卜

做法:橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機(jī)啟動榨汁即可。

功效:它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。

2

橙子菠蘿混合汁

原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。

做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之后放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁,然后將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進(jìn)行攪拌,混合均勻就可以喝啦。

功效:消暑解渴,美容養(yǎng)顏。

3

橙子蘋果汁

用料:蘋果1個,橙子2個

做法:

1、因為是整個水果放進(jìn)去,所以橙子需要先去皮,蘋果洗干凈就可以了。

2、將蘋果和橙子依次從大口徑處丟進(jìn)去。

3、看看橙子被碾壓的過程,從彎道滑到轉(zhuǎn)軸頂部后,橙子就一點點的被碾壓消失了,然后汁就變多了。

功效:美容養(yǎng)顏。

4

香橙西瓜汁

原料:橙子,水適量,西瓜兩片。

做法:先將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機(jī)將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。

功效:清涼去火利尿。

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