正確沖奶粉的重要性 否則喝再貴的奶粉也白搭

我們總是強(qiáng)調(diào)沖奶粉方法方式一定要正確，否則影響寶寶健康，除了正確方式以外，還有一些小細(xì)節(jié)也很重要！給寶寶沖奶粉的時候，保證沖出來奶的濃度是很重要的，太濃或過稀都不行。加的奶粉量就一定要準(zhǔn)，不多不少剛剛好才行。

舀了奶粉后，在勺子口刮一下，是為了舀多的奶粉去掉，達(dá)到一平勺的量。

錯誤的取量示范

細(xì)心的爸媽可能發(fā)現(xiàn)了，有的奶粉罐口有一個突出的部分，這個地方就是用來給大家刮奶粉的。

正確的取量示范

如果買的是袋裝的、或者奶粉罐口沒有用來刮奶粉的地方，也要注意用干凈的小刀或者小木片刮平奶粉。

也可以借助包裝內(nèi)壁和罐口刮平奶粉。

罐裝奶粉內(nèi)的錫箔紙不要完全撕掉，撕開一半對折，一個自制的刮平條就產(chǎn)生了。

除了這一點，寶爸寶媽還要注意，一定要用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水也要按照奶粉包裝上的說明來加。

這樣，沖出來的奶濃度才適合寶寶。

解答問題

為什么奶粉一定不能沖調(diào)過濃？奶粉過濃的話都有哪些危害？

危害一：易引發(fā)寶寶腎臟負(fù)擔(dān)

嬰幼兒腎臟不成熟，飲食中鈣、鎂等礦物質(zhì)的攝入含量和結(jié)石的形成有密切關(guān)系，奶粉過濃會導(dǎo)致元素攝入超標(biāo)，促使結(jié)石形成。

而且有些孩子可能還會因為不耐受而出現(xiàn)腹瀉。

危害二：易導(dǎo)致過度喂養(yǎng)

如果奶粉沖太濃，而配方奶粉里含的鈉很高，多鹽孩子會口渴哭鬧，大人以為孩子又餓了，所以會再給寶寶吃奶，于是造成過度過度喂養(yǎng)，營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致兒童早期肥胖。

危害三：影響消化

奶粉沖調(diào)適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學(xué)的依據(jù)。

如果沖調(diào)太濃，會導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風(fēng)險。

危害四：影響寶寶血液健康

不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標(biāo)，尤其會明顯增加血鈉濃度。

而血液中鈉的含量過高，會影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個子矮小。

并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬于正常，也會隨著鈉的累積，對神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產(chǎn)生影響。

危害五：影響寶寶對水分的吸收

奶粉沖調(diào)過濃，會影響寶寶對水分的吸收，嚴(yán)重時還會引發(fā)氮質(zhì)血癥。

用配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，補(bǔ)充適量水分是非常重要的，過濃的奶粉，使寶寶食欲減退，飲水的意愿下降，尿量和次數(shù)也會減少，間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，危害很大。

過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì)，加之?dāng)z入水分減少，蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)滯留，從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。

寶寶身體柔弱嬌小，作為頭等大事的哺乳問題更需要慎重對待。家長們沖泡奶粉時一定要按照包裝上建議的沖泡方法沖泡，不可擅自增加或降低奶粉濃度，因為奶粉過濃和過稀都不利于寶寶的健康成長。