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魚籽是放冷凍還是冷藏

2018年12月29日 15:12閱讀次數(shù):2261
標(biāo)簽:飲食健康魚籽
魚籽的營養(yǎng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于雞蛋,對(duì)于人類大腦和骨髓的良好補(bǔ)充劑,但新鮮的魚籽非常不易保存,日常我們?cè)谑袌鲑徺I的新鮮魚籽應(yīng)該放冰箱冷凍還是冷藏比較好呢?
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魚籽是放冷凍還是冷藏

新鮮的魚籽如果是短時(shí)間保存可以直接放在冰箱冷藏保存,將新鮮魚籽放在保鮮袋中密封好放入冷藏柜即可,一般建議新鮮魚籽盡快吃掉,因?yàn)轸~籽里面膽固醇和脂肪的含量比較高,容易氧化變質(zhì)。

但如果需要長時(shí)間保存魚籽可以將魚籽放在冷凍層保存,可以將魚籽用開水煮熟后再 切開分塊保存,這樣就可以隨吃隨取。

魚籽是放冷凍還是冷藏

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魚籽的做法推薦

魚籽豆腐煲

材料:魚籽800克、青紅尖椒各兩個(gè)、生姜5片、大蒜15克、南豆腐500克、油80克、兩小勺、陴縣豆瓣15克、剁椒醬10克、料酒15克、鎮(zhèn)江香30克、雞精半小勺、水適量

1、魚籽去除魚腸,清洗干凈,濾干備用;

2、青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片;

3、豆腐切成2CM見方的小塊;

4、煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透;

5、將煎好的魚籽盛入煲中;

6、將尖椒、生姜、大蒜過油煸香;

7、將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料;

8、加入適量清水,攪拌均勻后,中火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉25分鐘即可,最后加入雞精調(diào)味。

魚籽是放冷凍還是冷藏

紅燒魚籽

材料:魚籽750克、黃豆醬油20克、黃豆醬15克、啤酒一瓶、米醋25克、白糖15克、鹽3克、八角兩粒、桂皮一小塊、蔥姜蒜適量、高度白酒適量、豬肥膘少許、干辣椒幾個(gè)

1、魚籽洗凈后放鍋中倒入冷水,放一些蔥姜和高度白酒,大火燒開撇浮沫,中火煮三分鐘撈出瀝水,豬肥膘切小塊 ;

2、炒鍋倒適量油,先放肥膘中小火煸兩分鐘 ;

3、接著放醬油爆香,倒入一瓶啤酒,放蔥段姜片和蒜瓣,再放八角、桂皮和干辣椒,燒開后放米醋,糖和鹽 ;

4、將魚籽放進(jìn)湯中,大火燒開,蓋鍋蓋中小火燒半小時(shí)左右至湯汁還剩三分之一就差不多可以出鍋了,最后撒一些切開的香菜段即可。

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