菊苣梔子茶能治痛風(fēng)嗎

菊苣梔子茶可以幫助控制痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)是由于過多的尿酸沉積在關(guān)節(jié)中，造成關(guān)節(jié)紅腫、灼熱，發(fā)作時(shí)劇烈疼痛。而菊苣梔子茶中的菊苣含有菊苣酸和菊苣根多酚，能降低尿酸和三酰甘油，同時(shí)還能溶解尿酸結(jié)晶，促進(jìn)尿酸代謝。梔子中富含的梔子苷可通過促進(jìn)尿酸排泄降低高尿酸血癥患者的血清尿酸水平;百合是降尿酸常用的植物;葛根、桑葉均有利尿、消腫、解毒提高機(jī)體免疫力等作用。

菊苣梔子茶的泡法

1、準(zhǔn)備曬干菊苣10g,梔子10g,其余材料各5g,洗凈加清水煎煮;

2、大火燒開三分鐘,改文火慢煎30分鐘。3次/天,趁溫?zé)犸嬘谩?

痛風(fēng)食療方推薦

1、車前草玉米須水

新鮮車前草30至60公克、生熟薏仁30公克、新鮮玉米須30至60公克

做法：所有材料連同2000毫升水煲30分鐘，可代開水飲用。

2、米仁紅棗湯

取米仁50克、紅棗5枚煮湯，喝湯食米仁、紅棗。有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3、絲瓜艾草湯

鮮絲瓜1條，洗凈，勿去皮，切塊;鮮艾草60克，切細(xì)。將艾草置于碗底，絲瓜置于艾草上邊，入鍋隔水燉熟，飲湯即可。