清明過后天氣還會冷嗎

清明過后天氣還會冷一小段時間。

一般清明節(jié)的時候，會有一波倒春寒，等倒春寒過后，天氣就會開始回暖了。倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。清明之后，春天才真正的剛剛開始。俗話說“過了清明冷十天”，意思是清明過后還有十來天的日子氣溫會有所反復，還要注意保暖。

清明節(jié)溫度是多少

溫度普遍在12到20°之間。

清明節(jié)位于每年公歷的四月，經過了驚蟄和春分，溫度和天氣都從嚴寒的冬天脫離開來，所以，清明時節(jié)溫度都是比較舒爽宜人的，穿著也是以舒適、貼身暖和為主。

清明的養(yǎng)生注意事項

1、及時增減衣物

清明時節(jié)開始除去年裝，輕裝外出。不過，此時穿衣不能太過單薄，遇上陰雨綿綿的天氣，就應及時添衣，防止受寒、淋雨而感冒。外出要攜帶雨具，不能淋雨，防感受寒濕而致病。晴天外出和運動又易于出汗，出汗后要及時減衣，以防體內積火。

2、注意防潮

清明時節(jié)，住所要保持干燥。南風一吹，往往易于回潮，墻地濕獨，空氣濕度也大，遇上陰雨天氣，就更易使人困乏無力、心胸郁悶。因此，天氣情況適度開窗，若遇回潮，則不宜開窗，有條件的(如空調等)還應提升室內溫度，保持干燥，防止防潮而致病。

3、忌食“發(fā)物”

此節(jié)氣亦是多種慢性疾病易復發(fā)之時，如關節(jié)炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發(fā)的食物，所謂“發(fā)物”，從中醫(yī)角度上是指動風生痰、發(fā)毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當吃些涼性食物，因此“寒食節(jié)”也有一定的養(yǎng)生道理。