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娃娃菜和什么一起炒比較好吃

2019年11月05日 10:24閱讀次數(shù):396
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
娃娃菜口感較普通的白菜來說會(huì)更為鮮嫩清甜,日常我們可以單獨(dú)清炒娃娃菜或者搭配其它食材一起炒,下面就一起來了解一下娃娃菜和什么一起炒比較好吃。
1

娃娃菜炒牛肉

材料:娃娃菜400克、牛肉150克、生姜1塊、大蔥1段、蒜2瓣、生抽10克、蠔油5克、植物油20克、食5克、生粉6克

做法:

1、將娃娃菜洗凈切成絲,牛肉切成絲;

2、牛肉里放入少許生抽、鹽、適量生粉,抓勻;

3、蔥、姜、蒜切成末;

4、鍋里放入適量花生油,燒到七成熱,炒好牛肉,出鍋待用;

5、鍋里再放入適量花生油,爆香蔥、姜、蒜末;

6、放入娃娃菜爆炒,加入適量鹽,翻均勻;

7、加入炒好的牛肉,加入適量蠔油,翻均勻即可出鍋。

娃娃菜和什么一起炒比較好吃

2

娃娃菜炒雞蛋

材料:娃娃菜400g、雞蛋2個(gè)、油適量、鹽適量、蒜適量

做法:

1、洗凈的娃娃菜橫豎切寸段,姜蒜剁末,雞蛋放鹽打散;

2、熱油鍋炒好 雞蛋 盛出;

3、鍋里放油放姜蒜末炒香;

4、加入娃娃菜翻炒 同時(shí)放適量鹽調(diào)味 翻炒;

5、炒至娃娃菜軟身 加入炒好的雞蛋,放些生抽翻炒均勻出鍋。

娃娃菜和什么一起炒比較好吃

3

娃娃菜炒粉絲

材料:紅薯粉絲一把、娃娃菜半顆、雞蛋一個(gè)、老抽少許、生抽少許、蒜末少許、蔥少許

做法:

1、紅薯粉絲用開水焯一下,娃娃菜切絲;

2、放少許油把雞蛋炒一下。裝在小盤里;

3、鍋中放油燒熱,放入蒜末熗鍋,倒入娃娃菜翻炒,加入粉絲雞蛋一起翻炒;

4、加老抽、生抽、糖調(diào)味,裝盤撒上蔥花即可。

娃娃菜和什么一起炒比較好吃

4

娃娃菜炒木耳

材料:娃娃菜1棵、干木耳30克、胡蘿卜1段、鹽0.5勺、蠔油1.5勺、白糖0.5勺、花椒粉適量、蒜適量

做法:

1、木耳泡發(fā)后洗干凈,娃娃菜,胡蘿卜切片,蒜切末;

2、鍋中加適量油將娃娃菜和胡蘿卜炒2分鐘;

3、加木耳翻炒,加入所有配料大火翻炒半分鐘即可出鍋。

娃娃菜炒臘腸

材料:娃娃菜1棵、臘腸半根、生抽2勺(30ml)、白糖一點(diǎn)點(diǎn)、油1勺(15ml)

1、娃娃菜洗凈掰開,撕成小塊或者長條;

2、臘腸切片油鍋燒熱,下臘腸稍稍煸炒出油;

3、下娃娃菜炒至斷生加生抽,一點(diǎn)點(diǎn)白糖提鮮,炒勻出鍋。

娃娃菜和什么一起炒比較好吃

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