之所以牛奶燉木瓜燉出來會成豆腐渣是因為牛奶是高蛋白飲品,木瓜里的檸檬酸會使牛奶里的蛋白質(zhì)變性,也就是凝結(jié)成為豆花,與制作奶豆腐的原理是一致的。
1、牛奶200克、木瓜一個、冰糖20克,備用。
2、將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和馕。
3、將木瓜切成小丁。
4、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
1、燉好的木瓜牛奶如果需置放,不要超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。
2、牛奶不宜加熱超過40度,同時不能加熱太多的時間,會破壞營養(yǎng)物質(zhì)。
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