烤橘子一般建議用皮薄的一點(diǎn)的橘子,最好是用沙糖桔或者小金桔效果最佳,烤出來口感也會(huì)好一點(diǎn)。
1、烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的,這樣橘皮內(nèi)的有效成分基本都滲入到橘肉內(nèi)。
2、烤橘子連橘皮一起吃效果會(huì)更好。但在烤的過程中橘皮內(nèi)的有效成分已經(jīng)滲入到橘肉內(nèi),所以如果覺得橘皮太難吃,只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的話,也不要去吃橘皮。
1、用水將橘子沖洗干凈;
2、放在50℃左右溫水中泡3分鐘,去除表皮殘留農(nóng)藥;
3、取紙巾或者干凈的布,來擦橘子;
4、鍋燒干,把橘子放進(jìn)去,用小火慢慢加熱;
5、用鏟子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。
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