夏天泡溫泉好嗎

夏天適當(dāng)泡一泡溫泉也能夠起到一定祛病強(qiáng)身的功效，夏天通常喜歡冰冰涼涼的東西，但卻因?yàn)檫@樣使的體內(nèi)熱氣無(wú)法順利排出，所以夏季泡湯可以幫助我們打開(kāi)毛孔，并且可以透過(guò)排汗順利的將體內(nèi)的廢棄物排出體外，天然溫泉水因?yàn)榈V物質(zhì)功效也不大一樣，像是白磺溫泉的泉水，能讓肌膚變的滑順柔軟，宛如美人肌膚一般! 要是本身體質(zhì)的關(guān)係比較燥熱，現(xiàn)在也都有冷泉的湯泉可以來(lái)選擇。

夏天泡溫泉可以去除體內(nèi)濕氣嗎

夏天泡湯甚至能達(dá)到冬病夏治的效果。夏天是一年之中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，尤其三伏天是一年中最熱的三天，一般在夏至后第三個(gè)庚日入頭伏(通常在小暑前后)，第四個(gè)庚日二伏，立秋以后的第一個(gè)庚日為末伏的第一天，此時(shí)，能藉由夏天的陽(yáng)氣來(lái)治療冬天好發(fā)過(guò)敏疾患。醫(yī)師指出，在三伏天可以利用熱水或溫泉進(jìn)行足浴，保持腳部溫暖，達(dá)到冬病夏治、刺激末稍循環(huán)的效果。

夏天泡溫泉注意事項(xiàng)

1、夏天天氣熱，泡湯以下半身或小腿為主即可;若是想泡全身，則建議泡2～3分鐘就起身，再用溫水淋浴幫助身體降溫，整個(gè)泡湯時(shí)間最好控制在30分鐘以內(nèi)。

2、夏天泡溫泉，因?yàn)橥庠诃h(huán)境已經(jīng)很高溫，若又在比較悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境泡湯，更容易造成脫水、中暑，甚至熱衰竭、熱休克的情形。

3、心臟衰竭、血壓控制不良的民眾在夏天泡湯要特別注意，民眾若是大量運(yùn)動(dòng)完，接著去泡湯也要留意水分補(bǔ)充，降低脫水風(fēng)險(xiǎn)。