香附當(dāng)歸煮雞蛋的功效與作用

香附具有疏肝理氣，利三焦，解六郁，調(diào)經(jīng)止痛之作用。當(dāng)歸具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、保肝利膽、抗衰老、改善風(fēng)濕痛、增強(qiáng)免疫力等功效。香附當(dāng)歸煮雞蛋具有調(diào)經(jīng)止痛，補(bǔ)血暖宮的功效，適用于寒凝于結(jié)于胞宮 肝氣郁滯所致的痛經(jīng)，周期不規(guī)則 經(jīng)量過(guò)多所致的血虛氣滯等證。

香附當(dāng)歸煮雞蛋的做法

組方：香附15 g、當(dāng)歸 15g、艾葉15g、雞蛋 2個(gè)

做法：先將上述藥加雞蛋2個(gè)煮熟，在將藥渣濾除 然后把雞蛋取出剝?nèi)ネ鈿ぃ诤退幹舆m量的紅糖一起煮3到5分鐘 即可吃蛋飲其湯。

調(diào)經(jīng)食療方推薦

益母草煮雞蛋

功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

配料：益母草30克，雞蛋2個(gè)。

制作：將益母草、雞蛋加水適量同煮，雞蛋熟后去殼，再煮片刻即可。

用法：月經(jīng)前每日1次，連服數(shù)日，吃蛋飲湯。

紅花糯米粥

功效：養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)不調(diào)有血虛、血瘀者。

配料：紅花、當(dāng)歸各10克，丹參15克，糯米100克。

制作：先煎諸藥，去渣取汁，后入米煮作粥。

用法：每日2次，空腹食。