西蘭花會回奶嗎

西蘭花是不會回奶的。

如果是哺乳期的媽咪大可以放心食用，因為西蘭花并不具備回奶的功效，而且西蘭花還含有豐富的維生素C，同時具備防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的話單吃西蘭花是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)當(dāng)多吃吃一些烏雞，豬蹄這種有利于乳汁分泌的食物。

在吃西蘭花時要避免花椒、生姜等辛辣的調(diào)料，這些辛辣和寒涼的調(diào)味料是容易引起回奶的。

寶媽經(jīng)驗談：

問題：請問哺乳期能不能吃西蘭花?因為之前聽說有的蔬菜水果會令哺乳媽媽回奶，那么西蘭花會不會回奶呢?還有就是我想知道什么東西不要吃，能避免回奶?

回答一：西蘭花可以吃，我了吃了，現(xiàn)在也沒有回奶啊，我家寶寶五個月純母乳另喂養(yǎng)的。

回答二：當(dāng)然可以吃，西蘭花營養(yǎng)豐富，最好了，等寶寶能吃輔食了，也給寶寶吃?；啬痰挠?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/jj/20130717_271109.html" title="韭菜" class="innerlink" target="_blank">韭菜，麥芽，山楂，辛辣刺激的食物，下奶的有木瓜，鯽魚湯，豬蹄湯等。