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草菇發(fā)黑還能吃嗎

2015年12月31日 13:52閱讀次數(shù):2728
標(biāo)簽:草菇飲食營養(yǎng)
草菇發(fā)黑還能吃嗎?一般像草菇這類的食用菌種一般保存時(shí)間都比較短,可能放置一段時(shí)間就會(huì)變黑,那么變黑的草菇還能吃嗎,下面就隨小編一起來看看吧!
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草菇發(fā)黑還能吃嗎

新鮮的草菇在放置一段時(shí)間后會(huì)由于氧化而變黑,如果只是表面變黑,沒有產(chǎn)后異味或者組織坍塌的話還是可以繼續(xù)食用的,只需把發(fā)黑的部位切掉便可正常食用,但如果是放置的很長一段時(shí)間且有異味就不要吃了。

親親寶貝貼士:

草菇采收后極難儲(chǔ)存,其最適的儲(chǔ)存溫度為12-15℃,約只能存放2-3天。所以,草菇不能冷凍,最好是吃多少買多少。如果要保存更長時(shí)間可以用淡水的保存方法:把鮮草菇削根洗凈后待用,再在鍋里倒入自來水燒開,放入準(zhǔn)備好的草菇,放入一點(diǎn)鹽,待水沸騰2—3分鐘,降溫后即可放入冰箱,保存5天左右。

草菇發(fā)黑還能吃嗎

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草菇的家常做法推薦

蠔油草菇

準(zhǔn)備材料:草菇200克、黃瓜少許、蔥白少許、紅椒少許、色拉油少許、姜3片、蠔油1.5湯匙。

1、草菇洗干凈,去掉表面的臟東西,對半切開。

2、.燒開水,放入幾滴油,放入草菇,再次燒開后即可撈出草菇。

3、熱鍋,放入少許油,略煎一下姜片后倒入草菇(新鮮的草菇偏涼,炒的時(shí)候可以放點(diǎn)姜片)。

4、草菇炒均勻后,倒入1、5湯匙蠔油,這個(gè)量比較適中,重口味的可能要放2湯匙。

5、炒均勻至蠔油粘裹到每一粒草菇即可裝起享用,如果不經(jīng)過焯水這一個(gè)步驟,倒入蠔油時(shí)可以同時(shí)加入2湯匙的水,煮至收汁即可。

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草菇滑蛋白

準(zhǔn)備材料:草菇罐頭1罐、雞蛋2個(gè)、色拉油適量、食鹽適量、姜4片、蒜6片、淀粉適量、蔥白1根、清湯適量。

做法:

1、草菇用清水洗凈堿份,然后入沸水中焯水撈出控干。

2、雞蛋煮熟,取蛋白切片。

3、炒鍋內(nèi)放油燒至四成熱,下蔥白、姜片、蒜片爆香,加入草菇、雞蛋白、清湯,加鹽調(diào)味,翻炒片刻,用生粉勾薄芡,裝盤即可。

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