香瓜發(fā)苦孕婦可以吃嗎

香瓜如果發(fā)苦的話孕婦盡量不要吃，香瓜發(fā)苦主要是因?yàn)轲B(yǎng)分或水分供應(yīng)不平衡，導(dǎo)致甜瓜苦味素過多，有一些發(fā)苦的香瓜也可能是因?yàn)闆]有完全成熟，里面苦澀的化學(xué)物還沒有完全轉(zhuǎn)化為糖分，對(duì)于人體雖然影響不大，但對(duì)于懷孕階段的孕媽咪們來說還是慎吃為好。

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孕婦吃香瓜注意事項(xiàng)

1、孕婦吃香瓜要適量。因?yàn)橄愎隙嗵?，吃多了容易?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xlq/jb/20130808_275138.html" title="糖尿病" class="innerlink" target="_blank">糖尿病，對(duì)胎兒有一定影響。

2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應(yīng)吃常溫下的瓜果。

3、孕婦應(yīng)盡量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會(huì)有毒的，但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會(huì)撒一定量的農(nóng)藥，再加上清洗不徹底，上面可能會(huì)有殘存的農(nóng)藥。

5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應(yīng)慎食香瓜。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜不能吃香瓜。

6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

如何避免挑選到發(fā)苦的香瓜

1、品種：要想香瓜挑的得好，分清香瓜的品種很重要，常見的香瓜有香妃、橙露和長(zhǎng)香玉，從外觀上看可以分為白色香瓜和黃色香瓜兩種，在挑選香瓜時(shí)，如果是白色香瓜，最好選擇那些白里透紅的香瓜，這種香瓜的成熟度和口味都很出色。如果是黃色的香瓜則是黃色越深的香瓜質(zhì)量越好。

2、外觀：在挑先香瓜時(shí)它的外觀很重要，因?yàn)橄愎隙际墙?jīng)過運(yùn)輸才全各地出售的，在運(yùn)輸途中，如果有磕碰的傷痕，在購買以后也會(huì)容易沿著這些地方腐爛對(duì)人們的存放十分不利，因此表面上有傷的香瓜是不能購買的。

3、味道：在挑選香瓜的時(shí)候，聞味道也特別的重要，大家可以把一個(gè)香瓜舉起到放在鼻子附近，看看有沒有香瓜的誘人香氣，香瓜的成熟度越好，它的香氣也就越深，相反香氣越淡的香瓜則有可能是沒有完全成熟的。

4、紋路：在香瓜的表面上有一些紋路，大家購買時(shí)可以挑選那些紋路規(guī)則的香瓜，有經(jīng)驗(yàn)證明，那些帶有規(guī)則紋路的香瓜味道比不規(guī)則的香瓜味道要好很多。