蘿卜味增湯
2016年05月16日 17:18出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：341
今天推薦的這份湯是一份‘百搭湯’你可以在吃飯的時(shí)候加上它，可以在吃面條的時(shí)候加上它，也可以在吃粽子的時(shí)候加上它噢，下面我們來(lái)看一看這份蘿卜味增湯的做法吧！
- 適宜年齡
- 備孕
- 功效
- 補(bǔ)血益氣養(yǎng)胃
- 主料
- 蘿卜200g
- 小魚(yú)干15尾量
- 海帶芽1/3碗量
- 輔料
- 味增1大匙
- 鹽一茶匙
- 蔥花1小匙
- 制作步驟
- 小貼士
- 1、蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
- 2、蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。
- 白蘿卜
- 補(bǔ)氣血食譜
- 備孕食譜
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