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紅薯菠蘿湯

2016年05月19日 16:40出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：616
夏天炎熱寶寶厭食，推薦這道紅薯菠蘿湯噢！顏色漂亮，味道清新很適合給寶寶增添食欲，下面我們來看一看紅薯菠蘿湯的做法吧！
適宜年齡
3-6歲
功效
解膩消食
主料
  • 菠蘿半個
  • 紅棗6粒
  • 紅薯1個
  • 荸薺28個
輔料
  • 冰糖5顆
制作步驟
  • 1. 菠蘿半個 紅薯1個 荸薺28個 紅棗6粒 冰糖適量。
  • 2. 砂鍋內注入水，燒開大伙。。
  • 3. 放入紅薯。
  • 4. 倒入冰糖燒開轉小火煲13分鐘左右。
  • 5. 放入菠蘿。
  • 6. 放入荸薺。
  • 7. 在放入洗凈的紅棗在慢煲10分鐘左右就可以了。
小貼士
煮紅薯一定不能用鐵鍋，不然煮出來的湯汁會是黑色的。紅棗也可以和紅薯一同放入這樣更糯，冰糖不要放太多不然會非常甜，這些材料都含糖量比較高的。

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