自制水果酸奶
2016年06月12日 11:36出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：113
酸奶是一份深受女生和小孩喜歡的美食，超市里酸奶的品種也是各式各樣，最受歡迎的是水果酸奶，但是擔心里面的水果粒有防腐劑，那我們不如自己在家自制水果酸奶吧，下面是自制水果酸奶的做法。
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 清熱解毒利尿消腫
- 主料
- 純牛奶1000ml
- 輔料
- 酸奶菌粉1小袋
- 白糖2勺
- 芒果1個
- 荔枝5個
- 制作步驟
1. 備好所需材料。
3. 加上糖后用筷子攪拌均勻。
4. 再加入剩下的牛奶拌均。
5. 放入酸奶機發(fā)酵6小時像豆腐腦一樣凝固后轉(zhuǎn)入冰箱冷藏備用。
7. 盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可。
- 小貼士
- 1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罷室溫再用。
- 2、所用到的酸奶忠，筷子和勺子全部都要開水煮過消毒；
- 3、做好的酸奶最好一周內(nèi)吃完。
- 酸奶
- 水果
- 寶寶夏季食譜
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