孕婦奶粉有什么作用

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細(xì)胞制造過程中不可缺少的營養(yǎng)素，對于孕期營養(yǎng)和健康極為重要。

2、緩解孕期不適

孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用。

3、促進胎兒大腦發(fā)育

研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產(chǎn)后3個月，持續(xù)補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分?jǐn)?shù)將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補充足量的DHA是至關(guān)重要的。

4、適合哺乳期媽媽

孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養(yǎng)會更均衡且容易吸收。

孕婦奶粉什么時候喝好

從懷孕4個月開始就可以喝一些孕婦奶粉。

原因：

1、在懷孕早期，還不需要添加孕婦奶粉，因為此時胎寶寶對能量的需求并不高。

2、準(zhǔn)媽媽在4個月前正處在早孕反應(yīng)高峰期，并不見得可以喝得下奶粉。

3、懷孕4個月后，寶寶開始快速生長，對營養(yǎng)的需求增加了，準(zhǔn)媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以可以開始補充。

注意：

食用奶粉時，切記不要過量，以免營養(yǎng)過剩。

孕婦奶粉有必要喝嗎

孕婦奶粉建議準(zhǔn)媽媽喝。

專家意見:

建議準(zhǔn)媽媽在懷孕期間喝孕婦奶粉，因為孕期會產(chǎn)生很多額外的營養(yǎng)需求，鈣、鐵、葉酸等等，光靠食補很難完全滿足。而且一般孕婦奶粉都含有益生菌成分，可以調(diào)理媽媽的腸道健康，拉肚子、便秘什么的，都能有效預(yù)防。

孕婦奶粉哪個牌子好

1、惠氏愛兒樂孕產(chǎn)婦配方奶粉

惠氏愛兒樂媽媽奶粉營養(yǎng)值比較均衡，并且唯一添加了天然胡蘿卜素，可以增強媽媽的免疫能力。

2、美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉

美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低，比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽堿含量與其它奶粉相比相對要高，DHA和膽堿有助于胎兒的腦部發(fā)育，為寶寶日后的成長打好基礎(chǔ)。

3、雅培金裝喜康素孕婦奶粉

雅培孕婦奶粉特別添加了FOS，強化了葉酸和膽堿。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質(zhì)都比較少，適合偏胖的媽媽飲用。

4、多美滋金盾金裝媽媽奶粉

多美滋孕婦奶粉的能量含量和脂肪含量都比較少，適合怕胖的媽媽們。這款奶粉的葉酸含量非常高。葉酸可有效降低形成神經(jīng)畸形兒的風(fēng)險，更是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素。

注意事項

1、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結(jié)構(gòu)

每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。

2、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對各種營養(yǎng)元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。

3、不是所有的準(zhǔn)媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。

4、有特殊情況的孕婦 應(yīng)遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)

孕婦奶粉的配方只是針對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補充鐵劑和鈣等。