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水果五仁月餅粥

2016年08月15日 11:54出處:親親寶貝作者:HJ閱讀次數(shù):578
過(guò)完節(jié)怎樣處理這幾個(gè)五仁月餅也成了一件頭痛的事。自己做的月餅食材都很好當(dāng)然不能扔,一般處理五仁月餅我都喜歡用來(lái)煮粥做早餐,用月餅煮粥十分鐘就煮好,配一些水果在里面,既快捷又營(yíng)養(yǎng),而且還可以消滅家里吃不完的五仁月餅
適宜年齡
3-6歲
功效
利尿消腫
主料
  • 五仁月餅1個(gè)
  • 芭蕉1個(gè)
輔料
  • 嘎拉蘋果半個(gè)
  • 葡萄50g
制作步驟
  • 1. 把五仁月餅放案板上切成小丁。
  • 2. 切好的五仁月餅丁放入煮鍋里,加入一碗水(約250毫升左右)。
  • 3. 把煮鍋放火上煮沸后改小火煮三分鐘。
  • 4. 煮好的月餅盛入碗中稍放涼。
  • 5. 同時(shí)芭蕉去皮切小丁,蘋果和葡萄用少量面粉清洗干凈后也切成小丁。
  • 6. 月餅粥放至溫?zé)岷蠓湃肭泻玫乃“鑴蚣纯墒秤谩?
小貼士
1、月餅里面已經(jīng)含大量的油脂和糖份,所以此粥不用再放糖。
2、煮粥的水量要按月餅的大小決定。
3、水果最好還是等粥溫?zé)岷笤俜湃?,以免破壞水果中的維生素。
4、此粥適宜甜味月餅,如五仁月餅、水果月餅。

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