藍莓泥
2016年09月06日 09:54出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數：799
嬌嫩的寶寶慢慢的要開始吃輔食了，每一餐媽媽都會用心的去準備制作，今天給媽媽們推薦這道輔食藍莓泥的做法，家有寶寶的媽媽可以試一試噢，下面是輔食藍莓泥的做法。
- 適宜年齡
- 4-12個月
- 主料
- 南瓜50克
- 藍莓30克
- 制作步驟
1. 南瓜洗凈切小塊后，隔水上鍋蒸熟(大約15～20分鐘)
2. 趁這個時間，將藍莓洗凈，用研磨碗壓成泥，壓泥前，先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中，大概5分鐘，讓藍莓表面的農藥盡可能去除。
3. 取一個小奶鍋，把藍莓放進去，加一點點清水，剛好沒過藍莓就好。然后中火燒開后，轉小火煮一下，并用筷子輕輕攪拌，煮成軟軟的藍莓醬就好啦。
4. 這時候，我們的南瓜也蒸好了。取出，同樣用研磨碗壓成泥，放到小碗里，點綴上我們剛剛做好的藍莓醬。OK!
- 藍莓
- 輔食食譜
- 6個月寶寶輔食
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