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寶寶早餐做法大全

2016年10月10日 19:15出處:親親寶貝作者:HJ閱讀次數(shù):299
標(biāo)簽:早餐食譜分娩檢查
一份美味的早餐,不光給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能喚起寶寶的食欲,今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全,有興趣的朋友可以看一看。

豇豆肉末水煎包

原料:面粉適量,五花肉適量,豇豆適量,干酵母適量,溫水適量,青椒適量,生姜適量,小蔥適量,玉米淀粉少量,蠔油適量,十三香適量,生抽適量,香油適量,食適量

做法:

1.酵母用溫水化開(kāi),倒入面粉中,和成軟硬適中的面團(tuán)加蓋或加保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵。

2. 五花肉洗凈,加上蔥、姜、青椒剁成末。豇豆清洗干凈,切成碎丁。

3. 面團(tuán)發(fā)酵至2-3倍大。發(fā)酵好的面團(tuán)排氣后揉搓光滑,稍稍松弛幾分鐘,取出一部分搓成條狀。

4. 分切成小劑子,撒少量面粉,壓扁,搟薄。

5. 放入餡料,包制成自己喜歡的樣子。

6. 玉米淀粉加適量水?dāng)嚢杈鶆?,成水淀粉沿鍋邊倒入?

7. 加蓋,中小火加熱約10分鐘,至鍋中哧啦哧啦響,煎干湯汁。

8、 用盤(pán)子扣壓在煎包上,倒扣過(guò)來(lái),一盤(pán)完美誘人的金黃脆底水煎包就做好了。

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迷你小鍋盔

原料:中筋面粉100克,豬肉適量,胡蘿卜適量,水果玉米適量,洋蔥適量,豆腐干適量,生菜適量,食用油適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,胡椒粉適量,香油適量,美極鮮適量,酵母粉適量,泡打粉適量,白糖適量。

做法:

1、 15ML溫水中加入1克酵母粉,10克白糖攪拌至糖,酵母完全溶解。

2.、100克面粉中加入1克泡打粉拌勻后加入酵水?dāng)嚢琛?

3.、分次加入清水?dāng)嚦裳┗詈蠛统晒饣拿鎴F(tuán),蓋上布餳15分鐘。

4.、豬肉,胡蘿卜,豆腐干,洋蔥分別切粒,水果玉米剝好粒。豬肉粒用鹽,生抽,胡椒粉腌制10分鐘 。

5.、熱鍋涼油,下豬肉粒煸炒至金黃色。加入胡蘿卜粒,洋蔥粒,豆腐干粒,玉米一起煸炒至熟。

6、 加入老抽,美極鮮,胡椒粉炒均,再淋上一點(diǎn)香油出鍋。

7、將餳好的面團(tuán)分成小劑子,分別搟成中間厚,邊緣薄的面皮。

8、 中間涂上一層食用油 ,像包包子一樣包起來(lái),包好按扁成餅狀 。

9、不粘鍋燒熱,刷一層薄油,放小餅進(jìn)行烙制至兩面金黃成鍋盔。

10、將生菜洗干凈瀝干水,將小鍋盔從則面剖一刀,不要切斷,用左手將鍋盔夾開(kāi)大口,放入生菜和炒好的豬肉餡料即可。

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火腿蔥花卷

原料:面粉適量,水適量,酵母適量,火腿粒適量,蔥花適量,芝麻粉適量,椒鹽適量,植物油或豬油適量。

做法:

1、面粉加適量溫水(大約4:1的比例)、酵母揉到光滑,放在溫暖處蓋上濕布發(fā)酵(有面包機(jī)的朋友按照4杯面、1杯水,1.5小勺酵母,用發(fā)面檔操作即可)將發(fā)酵好的面團(tuán)搟成薄面片,刷上一層植物油(也可以抹上豬油),均勻地撒上椒鹽、芝麻粉、蔥花、火腿粒 。

2、卷成長(zhǎng)條狀 ,切成小段,兩個(gè)一組合在一起,切面向上。

3、取一組拉長(zhǎng)并擰成麻花狀 , 圈成環(huán)狀,兩頭塞入環(huán)中央 , 冷水上鍋,在鍋內(nèi)再次發(fā)酵10-15分鐘,大火蒸20分鐘 ,關(guān)火后3分鐘出鍋。

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胡蘿卜雞蛋餅

原料:胡蘿卜兩根,雞蛋兩個(gè),面粉一碗,小蔥 數(shù)根,生抽 一勺,料酒 一勺,植物油 適量,鹽 一勺。

做法:

1、 把小蔥切碎,胡蘿卜用擦刀擦碎,再用刀剁幾下,把兩個(gè)雞蛋打在面粉里,小蔥也放進(jìn)去。把胡蘿卜碎也放進(jìn)面粉里。

2、加一勺鹽進(jìn)去。倒進(jìn)去約一勺生抽。再加一勺料酒進(jìn)去。盛一碗清水慢慢倒進(jìn)混合物里,邊倒邊以上下翻的方式攪拌,(不要?jiǎng)澣嚢瑁瑫?huì)結(jié)面疙瘩的)。

3、餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱后舀一勺面糊轉(zhuǎn)圈方式倒在餅鐺上。4. 煎至餅一面凝固,可以翻面繼續(xù)煎到有火花就可以了。

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家常蛋餅

原料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,鹽少許,色拉油2大匙,雞蛋1個(gè),蔥末少許。

做法:

1、將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話(huà)就要減少分量了。這個(gè)調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。

2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個(gè)雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥?,一定要在蛋液還沒(méi)完全凝固的時(shí)候卷起,這樣才能裹得成型。

3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來(lái)了,切塊裝盤(pán)就可以吃了。

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