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寶寶菠菜豬肝粥的做法

2016年11月05日 11:53出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1211
菠菜豬肝粥怎么做給寶寶吃呢?菠菜和豬肝都是含鐵豐富的食物,對于貧血的寶寶,是很好的補(bǔ)血食材,為了讓寶寶更好的消化吸收營養(yǎng),做成粥更好,下面就來看看寶寶菠菜豬肝粥的做法吧。

寶寶菠菜豬肝的做法一

主料:粳米、菠菜、豬肝、、姜、大蔥

做法

1、粳米淘洗干凈,浸泡半小時(shí)后撈出瀝干,豬肝反復(fù)洗凈,切成薄片,菠菜洗凈,去根切段,姜、蔥均切絲。

2、鍋內(nèi)注入約1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸,.然后改用小火煮成稀飯。

3、放入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲,下鹽調(diào)好味,繼續(xù)煮至豬肝熟透即可。

寶寶菠菜豬肝粥的做法

寶寶菠菜豬肝粥的做法二

材料:大米、豬肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油

做法

1、豬肝洗凈,清水浸泡半小時(shí),然后切小丁,姜切丁,放到豬肝里,倒上生抽腌制一下。

2、大米放進(jìn)電飯煲,粥的檔位,水開后把豬肝放進(jìn)去。

3、要起鍋時(shí)把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,適量的鹽,滴幾滴香油就可以了。

寶寶菠菜豬肝粥的做法

寶寶菠菜豬肝粥的做法三

原料:豬肝、東北珍珠米、菠菜、水、姜絲、鹽、油

做法

1、米淘洗干凈,另外用清水浸泡1小時(shí)(用時(shí)濾水)。

2、水1500毫升燒開加入泡好的米煮30分鐘(米自然開花),適當(dāng)攪拌以免糊底。

3、在煮粥的時(shí)候豬肝切小塊用姜絲、鹽、油拌勻,菠菜焯水切絲。

4、 粥煮到30分鐘的時(shí)候把拌勻的豬肝倒入里面,再煮3-5分鐘,出鍋加菠菜適當(dāng)放點(diǎn)鹽調(diào)味。

寶寶菠菜豬肝粥的做法

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