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寶寶鱔魚粥怎么做好吃

2016年11月07日 14:47出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):2331
鱔魚粥怎么做給寶寶吃呢?鱔魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,很適合給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),下面就來看看寶寶鱔魚粥的做法吧。

寶寶鱔怎么做好吃:做法一

主料:黃鱔350g、有機(jī)大米80g、橄欖油適量、魚露適量、雞粉適量、姜絲適量

做法

1、將有機(jī)大米浸泡最少3個小時,倒入砂鍋中。預(yù)先煮好的豬骨湯倒入砂鍋中。

2、煮至大米粘稠。放入姜絲、放入黃鱔,煮至斷生。

3、倒入適量的橄欖油、放入適量的雞粉、倒入適量的魚露。

4、然后關(guān)火,上桌后就可美美享用啦。

寶寶鱔魚粥怎么做好吃

寶寶鱔魚粥怎么做好吃:做法二

材料:白米1杯、鱔魚2條、姜絲少許、蔥花少許、水8杯、料酒1大匙、1茶匙、胡椒粉少許

做法

1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。

2、鱔魚殺好、洗凈、切絲,用開水加1大匙料酒汆燙過撈出,放入粥內(nèi)同煮,再加姜絲和鹽調(diào)味。

3、待鱔魚熟軟時即可熄火,撒上蔥花和胡椒粉,盛出食用。

寶寶鱔魚粥怎么做好吃

寶寶鱔魚粥怎么做好吃:做法三

原料:鱔魚、米、少許青菜

做法

1、將活的鱔魚放入水里加幾滴菜籽油喂兩天(主要是去除寄生在鱔魚身上的螞蟥),取出洗凈備用。

2、將活鱔魚放入燒開水的小砂鍋里,一會撈出去骨,將米放入小砂鍋內(nèi)原湯里煮,待開后加入鱔魚肉,待飯好后加入綠色蔬菜葉,放入少許鹽,關(guān)火。

寶寶鱔魚粥怎么做好吃

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