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寶寶鯽魚粥的做法

2016年12月05日 10:07出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):2487
鯽魚粥怎么做給寶寶吃呢?鯽魚味甘、性平,含的蛋白質質優(yōu)、齊全、易于消化吸收,適合寶寶食用。家長們可以適當?shù)慕o寶寶吃些鯽魚做的粥,下面就來看看寶寶鯽魚粥的做法吧。

寶寶鯽的做法:鯽魚粟米粥

原料:鯽魚、粟米、蔥白、姜末、精、黃酒、香味精、麻油適量

做法

1、把粟米去雜,用清水泡發(fā),淘凈。鯽魚去雜,洗凈。

2、鍋中放入鯽魚、清水、黃酒、蔥白、生姜末、香醋、精鹽,用旺火煮沸,用小火煮爛,濾渣取汁,加入粟米煮成粥,加味精,淋麻油適量。

寶寶鯽魚粥的做法

寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚粥

原料:鯽魚、白飯、香油、姜、鹽、青蔥、清水

做法

1、將洗凈處理好的鯽魚斜切片,大約0.5公分厚。

2、白飯加3碗水煮成粥,青蔥切碎,姜切絲備用。

3、煮好白粥放入鯽魚片、姜絲續(xù)煮至熟透,加入鹽即可,把煮好的鯽魚粥放入碗內(nèi)加香油及蔥即成。

小貼士:這道鯽魚粥補腦健康,營養(yǎng)豐富,美味可口。

寶寶鯽魚粥的做法

寶寶鯽魚粥的做法:鯽魚糯米粥

原料:鯽魚、糯米、生姜、大棗、鹽

做法

1、先把鯽魚洗凈去腮、去鱗和內(nèi)臟,用紗布包好扎緊。

2、糯米洗凈放入鍋內(nèi),加處理好的鯽魚和糯米一起煮,水開之后,加入少許的生姜片和大棗一起煮至米爛湯濃加鹽調味即可。

寶寶鯽魚粥的做法

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