給寶寶沖奶粉，越濃越有營養(yǎng)嗎？

譬如一個很簡單的問題，奶粉是越濃越好嗎？答案當然是否定的。近期的一條新聞，講的就是一個寶寶因為家長調配的奶粉濃度過高（稠）導致腸道滲透壓失衡，從而造成寶寶小腸壞死，差點要了寶寶的命。

要知道，合理的奶粉調配是保證嬰兒營養(yǎng)攝入的關鍵。但其實，調配奶粉是一件看起來簡單做起來卻容易出錯的事情，今天我就來聊聊那些常見的奶粉沖泡的誤區(qū)：

1.奶粉過濃：

有些家長在給寶寶沖奶粉時，怕孩子營養(yǎng)跟不上，每次沖奶粉，都會多加上一大勺甚至幾勺，把奶泡得濃濃的。但是，這么做不僅不利于寶寶的營養(yǎng)吸收，還存在安全隱患。

因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水才能夠稀釋。而嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加。容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發(fā)育；

奶粉過濃會導致營養(yǎng)元素攝入超標，增加腎臟的負擔，促使結石形成；

奶粉過濃也會導致奶汁中的蛋白質增多，水分補給不足，會引起腸熱過高，導致大便干結。

奶粉沖得太濃，當孩子因為口渴而哭鬧時，大人往往會誤以為孩子又餓了再給他吃濃奶粉，于是造成營養(yǎng)過盛導致兒童早期肥胖。

2.奶粉過稀：

同樣，奶粉沖得太稀也是不行的。奶粉過稀會導致蛋白質含量不足，長時間容易造成嬰兒生長發(fā)育緩慢，甚至因為嚴重營養(yǎng)不良導致水腫等。

奶粉的標準充配濃度應與小兒年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。因此，建議父母給孩子沖泡奶粉時，一定要按照奶粉外包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少。

3.用礦泉水給寶寶沖奶粉：

很多家長認為，礦泉水比自來水干凈安全，用礦泉水沖奶，寶寶喝了更安全。其實這種觀念是錯誤的，沖配方奶粉提倡使用燒開的自來水。

礦泉水中礦物質含量比較多，且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發(fā)消化不良和便秘。

4.用開水沖奶粉，甚至將奶粉煮沸：

有家長認為，開水可以殺菌，將奶粉煮沸更容易殺滅奶粉中可能存在的細菌。這種做法也是不可取的。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開水或者水溫很高甚至煮沸奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。

另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞，造成奶粉營養(yǎng)價值下降。

因此，沖調奶粉應用溫水，避免其中營養(yǎng)物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40-50度，不能用較燙的水泡了之后，再等它冷卻。

5.多余的奶粉留至下一餐：

很多老人害怕浪費，寶寶喝不完的奶粉留在下一餐煮沸后繼續(xù)給寶寶喝。奶粉暴露在空氣中，很容易滋生細菌，造成寶寶腹瀉。所以，每次應該吃多少沖多少，多余的倒掉。

寶寶的事無小事。做為家長，我們應該細心關注寶寶成長的每一個細小環(huán)節(jié)，確保寶寶的健康成長。