孕婦能吃海馬嗎

孕婦在孕期是不適合吃海馬的，因?yàn)楹ｑR中的乙醇提取物是一種性激素，具有活血墮胎作用，因此不建議準(zhǔn)媽媽們食用。

不過對(duì)于難產(chǎn)或者臨產(chǎn)前的孕婦是可以食用海馬的，因?yàn)椤侗静菪戮帯酚杏涊d：海馬入腎經(jīng)命門，更善墮胎，故能催生。《本草綱目》亦云：海馬，難產(chǎn)多用之?！妒澄镏兴幣c便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產(chǎn)：海馬1個(gè)，煮水，沖入黃酒半杯溫服。所以海馬適宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。

另外陰虛的患者服用海馬后會(huì)出現(xiàn)腎陰虛的癥狀越來越嚴(yán)重了，這就說明補(bǔ)腎補(bǔ)反了，需要滋陰了，不可以再補(bǔ)陽(yáng)。

海馬適宜人群：患有虛喘哮喘、腎陽(yáng)不足、虛弱、久喘不止、男子陽(yáng)痿不育、孕婦難產(chǎn)(產(chǎn)婦子宮陣縮無力而難產(chǎn)之時(shí))以及跌打損傷后內(nèi)傷疼痛等病癥者適宜食用。

食用海馬注意事項(xiàng)

1、不能與寒涼食物同食

海馬本性寒涼，最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導(dǎo)致身體不適。

2、不能與啤酒、紅葡萄酒同食

食用海馬飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。

3、皮膚病患者禁食

皮膚病患者之所以不能吃海馬是因?yàn)楹ｑR中所含的蛋白質(zhì)在進(jìn)入人體后，可作為一種過敏原，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如發(fā)癢起塊等，或使原來的皮膚病復(fù)發(fā)、加重。所以皮膚科醫(yī)生視海鮮為病因之一，要求某些病人禁忌。吃海馬后引起的過敏性皮膚病，多屬于I型變態(tài)反應(yīng)，可引起平滑肌痙攣，血管擴(kuò)張、通透性增高，血漿外滲、水腫，以及嗜酸性細(xì)胞增多等。臨床表現(xiàn)為皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身癥狀;或使嬰兒濕疹、慢性濕疹等復(fù)發(fā)或加劇。

4、食用海馬需要煮熟

海馬煮不熟含有細(xì)菌，海馬中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5 分鐘才算徹底殺菌。

海馬的食療做法

1、海馬紅棗燉瘦肉

材料：海馬6克，紅棗5個(gè)(去核)，豬瘦肉250克，生姜3片。豬瘦肉洗凈切塊，放入沸水中氽去血水后放入砂鍋，加入洗凈的海馬、紅棗、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時(shí)，調(diào)入精鹽即可食用。

功效：此湯具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。尤其適用于年老體弱見有乏力膝酸、夜尿頻多等不適，或是男性陽(yáng)痿、精冷，以及婦女產(chǎn)后頭暈耳鳴、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等癥狀的人群食用。

2、海馬核桃瘦肉湯

材料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個(gè)。豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用;海馬、核桃肉，紅棗(去核)洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5個(gè)小時(shí)，調(diào)味即成。

功效：此湯具有溫腎壯陽(yáng)之功效。尤其適用于屬于陽(yáng)虛體質(zhì)的人群或是老年人虛喘伴有動(dòng)則氣喘加劇、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

3、海馬烏雞湯

材料：海馬10克，花生30克，烏雞400克，紅棗5枚，生姜3片。烏雞去毛洗凈，切塊，與洗凈的海馬、花生、生姜一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1.5小時(shí)，調(diào)入精鹽即成。

功效：此湯具有補(bǔ)肝腎，益氣血的功效。尤其適合陽(yáng)虛體質(zhì)以及久病、大病后氣血不足見有乏力、氣短、畏寒、虛汗出、失眠等的人群服用。

4、海馬平喘湯

材料：海馬10克，當(dāng)歸5克，北杏10克，陳皮2克，海馬洗凈切碎，與當(dāng)歸、北杏、陳皮一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮20分鐘，留取藥汁備用。藥渣再加清水500毫升，大火煮沸，小火熬煮15-20分鐘，去渣留汁。將兩次煎出的藥汁混勻，煮沸，分兩次飲用。

功效：具有補(bǔ)腎益氣、止咳平喘的功效。尤其適用于咳嗽、氣喘、動(dòng)則氣喘加重，少痰的人群飲用。