視孕婦飲食情況而定。
國家一級營養(yǎng)師鄭育龍表示,是否需要喝孕婦奶粉這個問題因人而異,主要取決于孕婦的飲食情況。
1、如果孕婦孕期反應(yīng)較大、飲食不良,為了保證孕期營養(yǎng),可以喝孕婦奶粉。
2、如果孕婦飲食正常,無飲食不良等情況,則完全可以通過均衡合理的飲食搭配滿足孕期所需營養(yǎng),不必一定要喝孕婦奶粉。
說明:
和普通奶粉相比,孕婦奶粉無外乎多添加了一些針對孕期營養(yǎng)的營養(yǎng)素,包括葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等。
孕婦奶粉雖然營養(yǎng)豐富,但是不能代替孕期所需營養(yǎng)劑的補(bǔ)充。
比如孕期對鈣的需求量增大,孕婦每天必須喝500g奶才能滿足每天對鈣的需求,再比如鐵,孕期孕婦很容易貧血,專業(yè)的鐵劑補(bǔ)充是十分必要的。
同時,孕婦還需要均衡膳食,攝取優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富的蔬菜、水果、粗糧等食物,光靠孕婦奶粉顯然是不夠的。
1、黃體功能不足
支持胚胎發(fā)育的孕激素在懷孕最初8周,來自媽媽的卵巢,8周之后來自胎盤。如果準(zhǔn)媽媽卵巢功能不好,懷孕后體內(nèi)就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發(fā)育,就可能導(dǎo)致胎停育的問題。因此,對于月經(jīng)不規(guī)律、黃體功能不佳的未準(zhǔn)媽媽,最好調(diào)理身體,改善了內(nèi)分泌失調(diào)的狀況后再準(zhǔn)備懷孕。對于因為黃體功能不佳導(dǎo)致過胎停育的準(zhǔn)媽媽,再次懷孕時最好盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充孕激素,以維持正常的激素水平。
2、甲狀腺功能異常
除了黃體功能不足,另一個因為內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。準(zhǔn)媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題,都可能導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn)或胎兒畸形。因為很多甲狀腺功能異常的人并沒有明顯癥狀,建議準(zhǔn)媽媽在孕前檢查時,最好進(jìn)行相關(guān)的檢查,加以排除。
3、子宮異常
先天或后天的子宮異常有很多類型,比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等,都存在導(dǎo)致胎停育的風(fēng)險。好在很大一部分的子宮異常問題,都可以通過B超等婦科檢查及時發(fā)現(xiàn),在懷孕前治療和改善。因為子宮異常導(dǎo)致過胎停育的準(zhǔn)媽媽,一定要首先治療好子宮的相關(guān)疾病后,再準(zhǔn)備下一次的懷孕。
4、感染
通常在孕前檢查或是孕早期產(chǎn)檢時,醫(yī)生都會建議準(zhǔn)媽媽進(jìn)行優(yōu)生五項又名致畸五項(英文縮寫TORCH)的檢查。通過對
病毒抗體的檢查,來判斷準(zhǔn)媽媽的身體是否處在某種病毒的急性感染期。如果準(zhǔn)媽媽處在風(fēng)疹、巨細(xì)胞或是弓形體等病毒的急性感染期,的確可能導(dǎo)致胚胎的畸形或死亡。建議準(zhǔn)媽媽度過急性感染期,IgM抗體轉(zhuǎn)陰后,再受孕比較妥當(dāng)。
5、高齡
隨著準(zhǔn)媽媽年齡的增長,導(dǎo)致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示,準(zhǔn)媽媽年齡處于20~30歲之間,發(fā)生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35歲,比例就上升到20%;40歲比例上升到40%;到45歲時,比例就高達(dá)80%了。
6、有自然流產(chǎn)病史
發(fā)生胎停育的風(fēng)險也會增加。因此,一旦發(fā)生自然流產(chǎn),一定要查清原因,積極治療,以免影響第二次懷孕。
7、吸煙、喝酒
可能導(dǎo)致胚胎停育或致畸。因此,整個孕期,準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量保持健康的生活方式。
8、用藥不慎
準(zhǔn)媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,就有導(dǎo)致胎停育的風(fēng)險。因此,如果是計劃懷孕的準(zhǔn)媽媽,應(yīng)該了解在孕早期出現(xiàn)嗜睡、頭疼,甚至低燒等類似感冒的癥狀,可能是孕期反應(yīng)的表現(xiàn),用藥一定要謹(jǐn)慎。
9、葉酸水平低
如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸濃度過低,會增加6~12周胎停育的風(fēng)險。
因此,建議準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽從孕前3個月開始補(bǔ)充小劑量葉酸。
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