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麥盧卡蜂蜜怎么吃養(yǎng)胃

2017年03月09日 09:45出處:親親寶貝網(wǎng)作者:路漫漫閱讀次數(shù):599
標(biāo)簽:蜂蜜寶寶食譜食譜
麥盧卡蜂蜜質(zhì)優(yōu)味美、細(xì)膩潤滑,具有改善腸胃疾病的功效,是保健效果顯著的食材。那么麥盧卡蜂蜜怎么吃養(yǎng)胃呢?以下是麥盧卡蜂蜜養(yǎng)胃吃法,我們一起來看看吧!

麥盧卡蜂蜜養(yǎng)胃吃法一

材料:蜂蜜。

做法:把蜂蜜涂在面包上吃,也可把蜂蜜含在口里慢慢吞咽。

小貼士:

1、成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水,然后把蜂蜜慢慢吞咽。

2、一歲以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法與上相同。

麥盧卡蜂蜜怎么吃養(yǎng)胃

麥盧卡蜂蜜養(yǎng)胃吃法二

材料:蜂蜜、溫開水。

做法:用30℃溫水沖水服用,保證蜂蜜中的營養(yǎng)成分不被破壞。

小貼士:

1、清晨一匙羹,有助排便,清理腸胃。

2、飯前半小時一匙羹,舒緩胃潰瘍和消化不良癥狀,控制胃酸分泌。

3、睡前一匙羹,有助睡眠,身心放松。

麥盧卡蜂蜜怎么吃養(yǎng)胃

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