下雨天腿疼是怎么回事：濕痹

關(guān)節(jié)處沒有肌肉，所以容易受寒冷、濕氣的入侵，久而久之，腿部關(guān)節(jié)處容易酸脹疼痛，特別是下雨天的時候。從中醫(yī)學的觀點來看，此為濕邪致病的常見表現(xiàn)。濕邪重濁且黏滯，故濕邪致病后多見身重、關(guān)節(jié)疼痛、四肢無力等癥狀，又稱“濕痹”。其癥狀多是纏綿難愈，反復發(fā)作，而所引發(fā)的疼痛卻不是非常劇烈。與四季相應，在夏季時濕氣重，故此時因感受濕邪致痛的病人往往會見到癥狀加重的現(xiàn)象。另外，濕邪還多與風寒之邪相混雜，共同犯體致病，稱為“風寒濕痹”。

下雨天腿疼是怎么回事：風濕性關(guān)節(jié)炎

如果陰天老是腿酸腿疼，風濕性關(guān)節(jié)炎的可能性是很大的，為防止病情惡化，需盡早到?？漆t(yī)院詳細檢查，早日確診治療。風濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)、肌肉疼痛為主的，常見急性或慢性結(jié)締組織炎癥性疾病的一種，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛。部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)。急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復發(fā)作。風濕性關(guān)節(jié)炎的危害是相當大的，一旦發(fā)現(xiàn)異常，需遵循早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則。

下雨天腿疼是怎么回事：舊傷

傷病的皮下組織會形成一些疤痕，疤痕內(nèi)的神經(jīng)纖維對外界氣候變化非常敏感。當受到陰冷、潮濕等刺激時，疤痕組織及其附近的肌肉、血管發(fā)生收縮，對寒冷和潮濕的抵抗下降。同時，疤痕組織會隨著氣溫的下降而收縮，對神經(jīng)纖維產(chǎn)生擠壓的刺激，所以會出現(xiàn)疼痛不適。

小貼士：如果僅僅是偶爾出現(xiàn)陰雨天關(guān)節(jié)不適，可用著涼、肌肉勞損來解釋。但長期反復出現(xiàn)陰天下雨膝蓋痛，則就可能存在骨關(guān)節(jié)炎或風濕病的可能，因此最好及早到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科或風濕免疫科診治，以免耽擱病情。

如何預防下雨天腿疼

1、首先要加強鍛煉。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。

2、不要讓關(guān)節(jié)受涼。關(guān)節(jié)處沒有肌肉，所以很容易受涼，如膝蓋、肘、都是比較容易受涼的地方，可以用護膝之類的給關(guān)節(jié)處保暖，不讓關(guān)節(jié)受涼。

3、避開潮濕的環(huán)境。腿部是受到了寒氣、濕氣的侵襲，所以面對潮濕的環(huán)境的時候，盡量還是避開為好，不然、濕氣會被繼續(xù)入侵到關(guān)節(jié)處。