清洗雙手，高溫消毒用具

洗干凈自己的雙手，還有寶寶的奶瓶、奶嘴這些用具。

可以使用消毒器具，也可以將奶瓶奶嘴等放到沸水中，至少蒸煮5分鐘。

新鮮自來(lái)水煮開(kāi)冷卻

煮1升新鮮的自來(lái)水，煮開(kāi)之后冷卻到大概50攝氏度左右。

注意：

沖泡奶粉的溫度不能過(guò)高也不能太低，在50攝氏度左右是比較好的。

等到水溫差不多了就可以準(zhǔn)備沖奶粉了。

先倒溫水

沖奶粉的順序是先放水，再放奶粉進(jìn)去。

適量溫水，指的是按照奶粉包裝上給出的沖調(diào)比例，倒入正確比例的溫水到奶瓶中。

說(shuō)明：

奶粉包裝上有對(duì)應(yīng)的寶寶年齡階段該吃多少毫升的奶粉，媽媽們根據(jù)表格上的說(shuō)明來(lái)沖就可以了。

相應(yīng)比例的奶粉倒入奶瓶中

倒完溫水之后，再加奶粉進(jìn)去。

使用奶粉罐中配置的量勺，輕輕裝滿量勺，并用罐口的刮平器刮平，不要擠壓奶粉，加入奶瓶中。

說(shuō)明;

奶粉量根據(jù)包裝上的說(shuō)明放，不要多放，也不要少放，如果想要調(diào)整用量，自己又不知道怎么控制，可以咨詢下醫(yī)生。

輕晃溶解并及時(shí)喂養(yǎng)

適量的水和奶粉加好之后，蓋上奶瓶蓋，輕晃使奶粉充分溶解。

在手腕上測(cè)試好溫度之后馬上給寶寶喂食。

奶粉存儲(chǔ)方法

未開(kāi)封的奶粉：

1、室溫保存

常溫保存就好，不要放在冰箱，在冰箱內(nèi)溫度低、濕度大，更容造成奶粉潮解和結(jié)塊。

2、干燥、陰涼

雖然未開(kāi)封的奶粉是密封狀態(tài)，一般情況下不易受潮，但若長(zhǎng)期處在潮濕環(huán)境下還是不利于奶粉的保存。

3、避光

奶粉一定要避光保存，因?yàn)楣饩€會(huì)破壞奶粉中的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。

如果有些媽媽喜歡用透明的玻璃罐裝奶粉，則要注意給罐子外面貼上遮光紙。

開(kāi)封后的奶粉：

1、封條拉好

袋裝奶粉在封口處有封條的，每次使用完了之后要將封條及時(shí)拉好，密封好，避免奶粉受潮變質(zhì)。

2、放進(jìn)罐子里保存

如果怕袋裝的密封不緊實(shí)的話，可以放在罐子里保存，但是一定要將罐子清洗并晾曬干凈之后再將奶粉裝進(jìn)去，當(dāng)然也可以連a2成人奶粉外包裝一起放進(jìn)去就好。