水芹菜什么季節(jié)有

水芹菜一般盛產(chǎn)與冬末春初的時(shí)候，水芹菜的收獲時(shí)間很長(zhǎng)，一般在11月至次年四月分期上市，這時(shí)正值大多數(shù)蔬菜上市的淡季，再加上元旦和春節(jié)的市場(chǎng)帶動(dòng)，所以其種植效益較好。。到六七月份的時(shí)候，水芹會(huì)開(kāi)出白色的花朵，八九月份的時(shí)候，長(zhǎng)出近似于四角狀橢圓形或筒狀長(zhǎng)圓形的果實(shí)。

水芹生性喜歡涼爽濕潤(rùn)，生長(zhǎng)在 河谷、水田旁，以土質(zhì)松軟、富含有機(jī)質(zhì)和保肥保水力強(qiáng)的黏質(zhì)土壤為宜，討厭炎熱干旱，15 ~ 20攝氏度是它生長(zhǎng)的 最佳溫度，喜歡曬太陽(yáng)，也熬得過(guò)零下10攝氏度的低溫。

小貼士：野芹菜和水芹菜極相似，但水芹菜可以吃，野芹菜(又名石龍芮、水堇)有毒不能食用。野芹菜一般生長(zhǎng)在潮濕地區(qū)，葉像芹菜葉，全棵有毒，晚秋和早春期間毒性更大，以根莖及花毒性最劇。所以如果是在野外采摘水芹菜一定要注意區(qū)分。

水芹菜食用注意事項(xiàng)

1、高血糖、缺鐵性貧血患者、經(jīng)期婦女、成年男性，脾胃虛寒者慎食。

2、芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。

3、芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用;計(jì)劃生育的男性應(yīng)注意適量少食。

3、野生水芹雖然香味獨(dú)特但是在自然環(huán)境中是釘螺，螞蟥，血吸蟲(chóng)，水蛭等水生物的天然宿主，在食用前一定要進(jìn)行高溫蒸煮以殺滅寄生蟲(chóng)卵防止病從口入。

水芹菜的做法推薦

水芹炒豆芽

材料：水芹400g、黃豆芽250g、胡蘿卜100g、芝麻油適量、鹽適量、白糖適量、生抽少許、橄欖油適量。

1、水芹洗凈，焯水，放置冷卻，不燙手，控干。

2、黃豆芽，胡蘿卜，焯水，放置冷卻，控干。

3、控干后的水芹切斷，黃豆芽等全部盡量擠掉水分。

4、加入所有的配料，芝麻油要多放一點(diǎn)，拌勻后裝盤(pán)。

清炒水芹

材料：水芹300g、鹽適量、糖適量、生抽1勺

1、水芹洗凈切段備用鍋加油燒熱放入水芹煸炒。

2、生抽順著鍋邊倒入快速煸炒，加鹽，糖，炒至水芹微變軟即可出鍋。