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長智齒吃什么好

2017年04月20日 10:20閱讀次數(shù)：2742
長智齒吃什么好？長智齒的時候由于疼痛我們沒有辦法吃較硬的東西，只能吃不用咀嚼易消化的食物，那有哪些食物適合長智齒的時候吃呢？下面就來具體看看吧。
1

長智齒吃什么好：生姜粥

做法：用鮮生姜6克、粳米60克。先將生姜洗凈切薄片，再與60克淘凈的粳米共入砂鍋，加適量清水煮粥，日服兩次，溫?zé)岱场?

功效：具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒，脾胃虛寒及腹痛泄瀉等癥。

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2

長智齒吃什么好：鯽魚豆腐湯

做法：鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,姜絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中，再加清水250毫升，小火煮至成蜂窩狀時，將鯽魚宰殺并洗凈，與精鹽、姜絲一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油，趁熱吃魚喝湯。

功效：此湯有清胃瀉火，止牙痛之功。適用于胃火牙痛，牙齦腫痛，小便黃短，大便秘結(jié)等癥。

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3

長智齒吃什么好：沙參雞蛋湯

做法：新鮮雞蛋2只，沙參30克，冰糖適量。將鮮雞蛋洗凈入砂鍋，加沙參及清水同煎。蛋熟后去殼，再煮30分鐘，調(diào)入冰糖汁即可。

功效：具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。適用于陰虛型牙痛。

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4

長智齒吃什么好：百合杏仁鴨梨粥

做法：新鮮鴨梨一個、杏仁5、6粒，百合十余片，粳米一把。把洗凈的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹，呈米湯樣時再換小火。然后放入切成小丁的鴨梨，同樣一邊攪拌一邊熬煮，約10分鐘后即可。

功效：清熱去火，緩解上火癥狀。

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5

長智齒吃什么好：蓮子銀耳湯

做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后，關(guān)小火熬煮，也要不斷攪鍋。

功效：滋陰潤肺，安神養(yǎng)心。

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