寶寶幾個(gè)月可以吃蛋糕

寶寶最好在1歲之后食用蛋糕，不能多食。如自制無(wú)奶油衛(wèi)生蛋糕，則可以在六個(gè)月后當(dāng)輔食適量食用。

蛋糕作為一種精致可口的甜點(diǎn)，其生產(chǎn)過(guò)程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加劑，這些添加物對(duì)大人來(lái)說(shuō)是相對(duì)安全的，但是對(duì)于免疫力還不夠強(qiáng)大的小孩來(lái)說(shuō)，就有些危險(xiǎn)了，因此，如果是蛋糕房里售賣的蛋糕，寶寶應(yīng)該在1歲以后，免疫力進(jìn)一步提高時(shí)再食用。如果是自家制作的小蛋糕，則可以在寶寶六個(gè)月后當(dāng)輔食適量食用。但蛋糕不屬于營(yíng)養(yǎng)成分特別高的產(chǎn)品，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致寶寶齲齒、肥胖等多種疾病，因此不宜多吃。

寶寶選購(gòu)蛋糕注意事項(xiàng)

1、購(gòu)買品牌蛋糕。品牌蛋糕使用材料更好，對(duì)人體危害性更小。

2、購(gòu)買動(dòng)物性鮮奶油蛋糕，不買植物奶油蛋糕。植物奶油蛋糕中包含的氫化植物油不易被人體吸收。

3、不買酥皮蛋糕。酥皮蛋糕既不利于吸收，其制作過(guò)程中使用的植物起酥油中含有的反式脂肪也不利于寶寶的健康。

4、盡量不買顏色鮮亮的蛋糕，顏色現(xiàn)象的蛋糕意味著添加了諸多色素和香精。

5、不買水果蛋糕。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，不新鮮，數(shù)量少，也沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以自己直接購(gòu)買新鮮水果切片點(diǎn)綴到蛋糕上。

6、不買加了巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力大都是代可可脂巧克力，含反式脂肪。

7、少購(gòu)買慕斯蛋糕，慕斯蛋糕的火候如沒有掌握好，容易引起寶寶消化不良、腹瀉等。

8、控制寶寶進(jìn)食蛋糕的數(shù)量和頻次，蛋糕多食對(duì)身體不好。

9、肥胖的寶寶不宜吃蛋糕

適合寶寶吃的幾種簡(jiǎn)單甜食

1、甜棗小米粥

原料：紅棗，小米。

做法：

（1）紅棗提前洗凈泡好，用刀把棗肉劈開。

（2）將紅棗和小米倒入燒開的水中。

（3）大火燒開后后把火調(diào)成中小火 ，再熬20-30分鐘即可。

2、酸奶紅薯泥

原料：酸奶、紅薯

做法：

（1）紅薯洗凈，上鍋蒸20分鐘，用勺子壓成泥。

（2）在紅薯泥里面加入一勺酸奶，攪拌均勻。

（3）將紅薯泥擺放出小朋友喜歡的造型，再一勺勺的淋上酸奶。之后就可以在其上隨意點(diǎn)綴寶寶喜歡的蔬果了。

3、雞蛋布丁

原料：雞蛋，牛奶

做法：

（1）將牛奶煮熟。

（2）將雞蛋打入碗中，加白糖，攪拌均勻。

（3）待牛奶冷卻，將牛奶、雞蛋放在模具里攪拌均勻。之后震動(dòng)模具，使泡泡浮出，用勺子去掉。

（4）放入沸水中，如水蒸蛋一般煮熟。10—15分鐘即可。

4、藍(lán)莓山藥羹

原料：藍(lán)莓、山藥、牛奶

做法：

（1）將山藥帶皮清洗干凈，切成段放在鍋中煮熟。

（2）將山藥壓成泥，加一點(diǎn)鹽。如山藥太干，可加入牛奶稀釋。

（3）藍(lán)莓醬加適量清水和蜂蜜調(diào)和，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝罅茉谏剿幠嗌霞纯伞?