人流后可以吃枸杞葉嗎

枸杞葉是一種藥效上佳的滋補(bǔ)保健珍品，《本草匯言》中贊它“能使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉”，長(zhǎng)期食用也沒(méi)有副作用。女性人流后正是體質(zhì)虛弱的時(shí)候，食用枸杞葉可以補(bǔ)腎強(qiáng)身、強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)血益氣、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力等，且枸杞葉不屬于生冷辛辣類(lèi)食物，因此，人流后可以吃枸杞葉。

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人流后枸杞葉食用禁忌

1、患有高血壓、營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛐郧樘^(guò)急躁的女性人流后最好不要食用枸杞葉，枸杞葉溫?zé)嵘眢w的效用非常明顯，會(huì)讓人體內(nèi)虛火上升，影響身體健康。

2、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的女性人流后不能吃枸杞葉，不然會(huì)加重病情。

3、感冒發(fā)燒、有炎癥時(shí)不能吃。枸杞葉性熱，溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，會(huì)使人體溫升高，加重病情。

4、枸杞葉不要和以下食物一起吃：牛奶等奶制品，狗肉、牛肉、螃蟹等。

5、枸杞葉不能和綠茶一起沖泡，同食會(huì)生成讓人體難以吸收的物質(zhì)。

人流后枸杞葉食用方法

1、枸杞葉瘦肉湯

材料：枸杞葉300克、瘦肉200克、枸杞子20粒、花生油、鹽等調(diào)味品。

做法：

1、先將枸杞子葉洗干凈并把其梗和葉子分開(kāi)，并將所有的材料都洗干凈備用。

2、然后先將枸杞子葉、枸杞子梗放到鍋?zhàn)?，加適量水，用猛火燒開(kāi)，然后再用文火煮40分鐘，將枸杞子梗拿出來(lái)。

3、把切好的瘦肉放入鍋，再煮5分鐘，再把枸杞子葉也放進(jìn)去，其后加入油、食用鹽等調(diào)味品3分鐘后就可出鍋了。

小貼士：枸杞子瘦肉湯具有清肝明目，健脾養(yǎng)肝之功效，特別適合夏季當(dāng)湯品經(jīng)常食用了。

2、枸杞葉茶

材料：枸杞葉(已處理好的)。

做法：將枸杞葉入碗，倒入開(kāi)水沖泡即可。

小貼士：枸杞葉茶長(zhǎng)期飲用，可以治療體質(zhì)虛寒，增強(qiáng)抵抗力，從根本上改善體質(zhì)。