人流后可以吃菠蘿蜜嗎

人流后可以吃菠蘿蜜。

菠蘿蜜是營養(yǎng)豐富的熱帶水果，女性人流后食用菠蘿蜜對身體有益，可以補(bǔ)中益氣、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力、消除感冒等，少量食用還有助于減肥。

但注意，對菠蘿蜜過敏的女性以及患有糖尿病的女性在人流候都不能食用菠蘿蜜，避免出現(xiàn)身體的不適。如果是過敏體質(zhì)的女性在清洗菠蘿蜜的過程中一定要注意，最好是在吃之前用淡鹽水浸泡一下，以減少過敏的幾率。

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孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕婦吃菠蘿蜜注意事項(xiàng)

1、不要冷藏后吃

菠蘿蜜放冰箱冷藏后味道更佳，但女性人流后身體虛弱，不能吃生冷的食物，如食用可能會導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)急性胃炎、腹瀉、嘔吐等情況，甚至可能導(dǎo)致子宮出血、宮寒等情況。

2、不要吃太多

菠蘿蜜是熱性水果，吃太多容易導(dǎo)致上火，此外，菠蘿蜜水分少，糖分多，女性過多吃菠蘿蜜會發(fā)胖。

3、菠蘿蜜不能和蜂蜜同食

兩種同食，會改變蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)，會相互反應(yīng)生成一些氣體使內(nèi)臟充氣，如嚴(yán)重還會有生命危險(xiǎn)。

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1、看菠蘿蜜表皮的顏色

成熟的菠蘿蜜表皮的顏色是屬于那種淡黃色或者亮黃色的，果實(shí)的兩端有點(diǎn)青綠色。

而生的菠蘿蜜的表皮顏色鐵青還帶有褐色，放幾天可以放熟。

2、看菠蘿蜜表皮是否完整無損

優(yōu)質(zhì)的菠蘿蜜的表皮完好無損，略帶有小黑點(diǎn)也是正常的。

但如果菠蘿蜜表皮的小黑點(diǎn)都是連片出現(xiàn)，數(shù)量非常之多，那預(yù)示著這有可能是熟過頭甚至已經(jīng)爛了的菠蘿蜜。

3、湊近聞一聞菠蘿蜜的香氣

成熟度剛好的菠蘿蜜，只要將鼻子湊近其外皮聞一聞，就能夠聞到一股香味，若是把果實(shí)切開來，果肉散發(fā)的香味就更濃烈了。

如果是果實(shí)還沒切開就聞到很重的香味，說明是過熟了的果，不建議放置太久食用;如果是一點(diǎn)香味或者僅僅隱約能聞到香味的話，多半是生摘的菠蘿蜜，含糖不足，吃起來不香。

4、按壓菠蘿蜜看其彈性

成熟度剛好的菠蘿蜜堅(jiān)實(shí)中帶有微軟的彈性。

生的菠蘿蜜按壓起來是堅(jiān)硬且沒有彈性的。成熟過度的菠蘿蜜的凹陷幅度很大。

如果按壓的過程中還發(fā)現(xiàn)菠蘿蜜有汁液溢出的話，這種時(shí)候果實(shí)肯定是變質(zhì)了，不能再吃了。

5、看菠蘿蜜表皮上“小疙瘩”的大小

成熟了的菠蘿蜜，表皮上的小疙瘩比較圓潤、柔和，其末梢稍微有點(diǎn)柔軟、萎縮。

生的菠蘿蜜，表皮的小疙瘩摸起來比較尖銳，還處在一種旺盛的生長態(tài)勢。

6、看菠蘿蜜的果肉

應(yīng)該購買飽滿的沒有汁液流出的果肉。如果有汁液流出，說明放置時(shí)間久了，一點(diǎn)都不新鮮了。