白菜泥怎么做給寶寶吃 最適合寶寶的蔬菜泥之一

寶寶輔食白菜泥的做法一

材料：大白菜葉3片

做法：

1、選一顆新鮮的大白菜，摘幾片葉子。

2、只留取菜葉的部分，浸泡洗凈，然后放鍋里煮熟。

3、最后將煮熟的白菜葉用輔食機打成泥即可。

4、盛入碗中，剩余放入冰格中凍起來，下次吃的時候先放在冷藏中化掉，再放入蒸鍋中蒸即可。一般冷凍不用超過5天。

小貼士：寶寶剛開始添加輔食的原則是從一種食物添加起，以可以觀察出寶寶對哪種食物過敏。

寶寶輔食白菜泥的做法二

材料：小白菜數(shù)棵，水適量。

做法：

1、挑選有機小白菜，摘凈，只要葉子，去莖去纖維，洗凈備用。

2、先用燒開的熱水燙兩次，再放入蒸鍋蒸5-10分鐘。

3、取出導(dǎo)入料理碗中，用輔食棒打碎，不需要額外加水。

小貼士：還可以加入其它的蔬菜一起做成白菜泥哦。