蓮子性涼,特別適合夏季食用。特別是不能對(duì)于夏季不能吃冰品的,用蓮子做成類(lèi)似涼糕一樣的小點(diǎn)心,吃起來(lái)即沒(méi)有那么冰涼,不怕傷了胃,但也是涼食,炎熱的夏季,吃一塊軟糯香甜的果味蓮子糕,也是一種享受哦。
主料:蓮子120g、冰糖粉20g、黃油30g
輔料:藍(lán)莓醬適量
步驟 :
1.先取需要量的蓮子用清水浸泡10分鐘
2.然后加水沒(méi)過(guò)蓮子,我是用電飯煲的煲粥檔,把蓮子煮到軟爛的。煮好后里面剩下的湯汁不多
3.煮熟的蓮子帶湯汁一起倒入破壁機(jī)中攪打成細(xì)膩的糊
4.把蓮子糊倒入面包機(jī)中,加黃油和冰糖粉,用自動(dòng)翻炒功能炒30分鐘,把里面多余的水分炒出來(lái),這樣好成形
5.自制的藍(lán)莓醬取出
6.取適量蓮蓉包裹藍(lán)莓醬。我當(dāng)時(shí)無(wú)法拍照了,就把果醬放在蓮蓉上拍了,做的時(shí)候要用手去包果醬的。
7.然后用模具成形即可,有的包的不是很?chē)?yán)實(shí),果醬都露出來(lái)了
8.弄開(kāi)看看,外面是香甜軟糯的蓮蓉,里面的果味十足的果醬,想不好吃都難哦
小貼士:
用的藍(lán)莓醬做的夾心,也可以用自己喜歡的其他口味的果醬。還有就是用了冰糖粉,也可以用白糖代替,還可以用蜂蜜代替,但蜂蜜要等蓮蓉炒好晾涼再加。
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