孕期適量喝一些雞骨草湯是可以的。
雞骨草有非常好的清熱利濕、益胃健脾的功效,春夏之際的準(zhǔn)媽媽可以適量喝一些雞骨草湯來幫助清熱祛濕。
而且雞骨草還可以養(yǎng)肝護(hù)肝,能夠緩解由于肝經(jīng)濕熱引起的許多癥狀,比如口苦、尿黃等,對(duì)于乙肝、丙肝等許多肝病有非常大的輔助治療作用。
雞骨草煲豬橫利
材料:豬脾1條、雞骨草60克、姜3片、陳皮1塊、蜜棗3粒
做法:
1、雞骨草用清水泡洗,豬橫利和瘦肉飛水。
2、然后把所有用料一齊放到煲里,猛火煲沸后,再慢火煲2小時(shí),加鹽即可飲用。
雞骨草瘦肉湯
材料:豬肉(瘦)120克、雞骨草60克、棗(干)30克、鹽3克、味精1克
1. 將雞骨草、紅棗洗凈,豬瘦肉洗凈,切塊。
2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮沸一小時(shí),放鹽、味精調(diào)味即可。
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