懷孕可以吃蛇皮果嗎

懷孕期間是可以吃蛇皮果的。

從中醫(yī)角度看，蛇皮果具有疏散風(fēng)熱、止渴、通乳、補(bǔ)中益氣的功效，還可以幫助排除廢物,平衡代謝的作用。這些都是對(duì)孕婦有利的。

而且蛇皮果中有一些酸性成分，還有大量的天然果膠，這些物質(zhì)加快胃腸運(yùn)動(dòng)，也能吸附身體內(nèi)難以消化的物質(zhì)，從而也就起到了促進(jìn)消化的作用。 有些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)消化不良和胃腸無(wú)力的癥狀，這時(shí)多吃一些蛇皮果，就能讓這些癥狀消失。

此外蛇皮果富含膠塬蛋白，是一種很好的美容產(chǎn)品，對(duì)于女性的皮膚是非常有好處，可以增加彈性，有助于女性美容養(yǎng)顏。

但需要注意的是，吃蛇皮果的時(shí)候，最好要適量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易導(dǎo)致胃部消化不良，給胃增加負(fù)擔(dān)。

孕婦吃蛇皮果注意事項(xiàng)

1、選購(gòu)蛇皮果時(shí)一定要挑新鮮的，不要因?yàn)樨澅阋硕I了不新鮮的。應(yīng)選擇外皮光澤且沒(méi)有傷疤的。剝開皮的蛇皮果，不同于我們熟悉的任何一種水果，像放大版的蒜瓣。

2、蛇皮果屬于涼性水果，所以孕婦食用的時(shí)候要注意不能夠多吃，每天是一兩個(gè)即可。

3、蛇皮果在吃之前一定要先清洗干凈，由于蛇皮果植株比較低矮，果實(shí)細(xì)嫩多汁，導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植蛇皮果的過(guò)程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在蛇皮果粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。

孕婦吃水果注意事項(xiàng)

1、在孕初期的40～50天裡，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進(jìn)口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。

2、孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩(wěn)定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇多種水果進(jìn)行補(bǔ)充。

體質(zhì)偏寒的孕婦，就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴蓮等都是熱性的。

體質(zhì)偏熱的孕婦應(yīng)避免或少吃熱性水果，適量的吃一些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。

3、孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃，特別是體質(zhì)偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對(duì)皮膚不利。不過(guò)橙子可以多吃點(diǎn)，它的維生素含量很高。