小孩可以喝維他奶,建議2歲以后再喝。
維他奶是比較早期的一個(gè)豆奶品牌了,營養(yǎng)非常豐富,小孩食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、利尿出汗等,很多家庭會習(xí)慣在早上喝豆奶,目前并沒有傳出因喝豆奶而致殘致死的案例,因此,小孩可以喝豆奶。
但因?yàn)榫S他奶畢竟是含有各種添加劑,尤其是防腐劑的,因此最好不要給太小的小孩子喝,最好是在兩歲以后再給寶寶喝。在此之前,最好是購買現(xiàn)磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。
小孩一歲以上可以喝豆奶。
嬰兒對大豆中高含量抗病植物雌激素的反應(yīng)與成人相比完全不同,嬰兒攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合,使其他未能吸收的植物雌激素在體內(nèi)積聚,這樣就有可能對每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來的性發(fā)育造成危害。因此,一歲以下的嬰兒不宜食用豆奶。
如寶寶對牛奶沒有不良反應(yīng),牛奶最適合寶寶食用。注意,三歲以下寶寶少喝酸奶。
1、鮮奶無論從其營養(yǎng)價(jià)值、功效還是口感都勝于豆奶和酸奶,但同時(shí)因?yàn)轷r奶中含有大量耐受性較差的乳糖,有些寶寶喝了就很容易引起腹瀉。另外,有些寶寶對鮮奶中的某些蛋白質(zhì)成分也會產(chǎn)生過敏反應(yīng),比如:嘔吐、暴躁或者濕疹、貧血等,因此,也不適合他們飲用。因此,在給寶寶喝牛奶的時(shí)候一定要注意寶寶是否有不良反應(yīng)。
2、被大肆宣揚(yáng)為“老少皆宜”的酸奶,其實(shí)在適宜人群方面也有很多禁忌。營養(yǎng)醫(yī)生建議:3歲以下的寶寶最好也不要喝酸奶,因?yàn)榻?jīng)過脫脂后的酸奶不利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。
3、最后是維他奶豆奶,雖然豆奶比牛奶和酸奶的營養(yǎng)價(jià)值都要低一些,但豆奶是最溫和的了,幾乎沒什么不良反應(yīng),也沒有什么禁忌。如果想要給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的話,豆奶不宜最先考慮。但豆奶對人體的養(yǎng)護(hù)能力卻很好,也利于減肥,很適合身體肥胖的小孩子。
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