孕婦能吃蛇肉嗎

孕婦不能吃蛇肉。

蛇肉有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也含有大量的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，很難處理干凈，部分寄生蟲(chóng)和細(xì)菌一般的高溫都無(wú)法殺死，孕婦如果食用了這樣的蛇肉，易導(dǎo)致身體不適，也可以影響到寶寶的身體健康。同時(shí)，蛇肉是性涼的食物，又有活血祛瘀的功效，孕婦食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，甚至流產(chǎn)。因此，為了安全起見(jiàn)，孕婦不能吃蛇肉。

小貼士：很多孕婦吃蛇肉都是聽(tīng)了一個(gè)民間說(shuō)法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會(huì)非常的滑嫩，事實(shí)上，還有一個(gè)與之相反的說(shuō)法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會(huì)跟蛇皮一樣的干燥難看哦。因此，孕婦最好不要為了讓寶寶的皮膚好而隨便吃蛇肉哦。

孕婦吃什么肉補(bǔ)身體

1、雞肉

雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，又易消化，孕婦食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，消化疲勞，改善缺鐵性貧血等。

2、魚(yú)肉

魚(yú)肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長(zhǎng)妊娠期，防止早產(chǎn)。還可以健脾開(kāi)胃，利水消腫，令孕婦心情好等，最重要的是，魚(yú)肉中含有豐富的牛磺酸可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明。

3、牛肉

孕婦可以適量吃牛肉，牛肉可以滿足孕期對(duì)鐵和鋅的需求。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對(duì)免疫系統(tǒng)、皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康有良性促進(jìn)作用。而充足的鐵則可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。此外，孕婦食用牛肉還可以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨，化痰息風(fēng)等。

孕婦吃什么寶寶皮膚好

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效。寶媽的皮膚好了，寶寶的皮膚也不會(huì)差的哦。

2、水果

水果中富含維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排毒養(yǎng)顏，抑制皮膚中黑色素沉著。其富含的水分和各種保濕因子也可以有效的對(duì)皮膚進(jìn)行保濕。寶寶通過(guò)臍帶吸收到這些營(yíng)養(yǎng)，皮膚是不會(huì)差的哦。

3、牛奶

牛奶營(yíng)養(yǎng)非常豐富，易于吸收，又不易飽腹，寶媽食用可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚細(xì)胞活性等，從而讓寶寶得到充足的營(yíng)養(yǎng)，皮膚水靈靈哦。